cafe

이는 생각보다 흔한 질병으로, 누구에게나 일어날 수 있습니다. 이런 질병을 예방하거나 치료에 도움이 되는 음식들이 있습니다. 오늘은 뇌출혈에 좋은 음식 몇 가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. ## 블루베리 블루베리는 뇌 건강에 매우 이롭습니다. 이...

■04월25일★萬福來★목요일■ ■아침에먹으면좋은음식과나쁜음식■ ♠아침에먹으면좋은음식♠ ★사과=소화~배변활동~다이어트효과 ★계란=피부~뇌건강~면역체계강화효능~머리를써야하는학생들에게도추천 ★감자=아침공복에감자를생으로갈아마시면위궤양...

10가지 & 나쁜 음식 아침 공복은 하룻동안 우리 몸이 필요로 하는 에너지를 충전하는 중요한 시간입니다. 따라서 어떤 음식을...건강과 활력이 달라질 수 있습니다. 아침 공복에 좋은 음식 10가지 견과류: 아몬드, 호두, 캐슈넛 등 견과류는 불포화지방산...

음식과 나쁜 음식은 무엇일까요? 공복에 좋은 음식 공복에 섭취하면 우리 몸에 에너지를 공급하고 건강을 유지하는 데 도움을 주는 음식들이 있습니다. 단백질: 달걀, 그릭 요거트, 견과류 등은 단백질 함량이 높아 포만감을 느끼게 하고 근육 생성을...