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고혈압을 식품으로 이겨내는 사람들
운동 그리고 약초식품 섭취로 혈압을 낮추는 것은 혈관을 청소하고 탄력을 높여 혈압을 조절할 수 있는...
cafe.daum.net/we9988 랭킹: 39 단계 회원수: 13602 개설일: 2010.05.01
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뇌혈관에 좋은 음식 알아봐요 2024.10.24해당카페글 미리보기
혈관이 막히거나 손상되면 뇌졸중, 치매 등 심각한 으로 이어질 수 있기 때문에 꾸준한 관리가 중요합니다. 오늘은 뇌혈관 건강에 좋은 음식 3가지와 함께 각 식품의 과 맛있는 레시피를 소개합니다! 1. 등푸른 생선 bareunnutri.com 등푸른 생선 뇌혈관...
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뇌혈관에 좋은 음식 2024.09.20해당카페글 미리보기
🍏뇌혈관에 좋은 음식🍏 🍒1.당근. 미네랄과 비타민 등 다양한 영양소가 함유되어 있고 혈압을 내려주는데 매우 좋은 효능이 있습니다. 당근은 비타민A의 결핍으로 만성피로나 피부건조 등에도 좋습니다. 🍒2.양파. 양파는 혈액의 콜레스테롤을 낮춰주고...
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머위나물 효능 뇌혈관에 좋은 음식 2024.08.25해당카페글 미리보기
이러한 머위나물은 단순히 맛뿐만 아니라 다양한 건강 을 지니고 있는데, 특히 뇌혈관 건강에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 머위나물이 뇌혈관 건강에 좋은 이유는 다음과 같습니다. 혈액순환 개선: 머위나물에 함유된 플라보노이드 성분은 혈관을 확장...
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뇌혈관에 좋은 음식 2024.09.09해당카페글 미리보기
콜레스테롤수치를 낮춰주며 고혈압과 심근경색 뇌졸중에 좋은 음식입니다. 🍒8.인삼. 인삼에는 항트롬빈 작용이라고 하여 혈전...괄질환 예방에 효과적 입니다. 🍒9.은행잎. 뇌의 혈액순환을 개선해서 뇌혈관 장해성 치매를 개선하는 것입니다. 🍒10.식용국화...
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뇌혈관에 좋은 음식 13가지 및 뇌혈관 건강 챙기는 법 2024.10.25해당카페글 미리보기
필수 음식과 효과적인 건강 팁을 소개합니다. 1. 등푸른 생선 (연어, 고등어, 꽁치, 삼치) bareunnutri.com 등푸른 생선 DHA와...함유된 등푸른 생선은 뇌혈관 건강의 강력한 보호막입니다. DHA는 뇌세포막의 주요 구성 요소이며, 혈관을 튼튼하게 하고...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
심근경색이나 뇌경색 등을 예방한다. 즙을 내서 먹으면 빠르나 속이 아릴 수 있으므로 생강차를 끓여 마시거나 즙을 내서 홍차에...있는 응어리진 지방을 녹여 고지혈증을 예방하는 영양분, 막힌 혈관을 뚫는 기능이 뛰어난 식품이다. 고혈압 환자들의...