카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
불면의 주요 원인은 뇌의 각성 상태 2024.07.06해당카페글 미리보기
불면의 주요 원인은 뇌의 각성 상태 잠이 오지 않는데 좀 더 많이 자려고, 혹은 잠을 못 잘까 봐 불안해서 평소 자는 시간보다 일찍 눕는 사람들이 있습니다. 하지만 역설적이게도 잠은 자려고 노력할수록 오지 않는 속성이 있습니다. 잠은 자신의 의지로...
-
몸은 개피곤한데 뇌는 각성 상태..ㅠㅠ 2024.07.08해당카페글 미리보기
어제 제 상태 새벽 3시 넘을때까정..잠을 못 이룬.. 오늘 개피곤.. 이런 경험들 자주 하시나요? 머리 속에 오만 잡생각 다 들고..
-
붓다와 뇌과학, 끊임없이 일어나는 망상을 알아차리고 지금, 여기에 집중할 때 가장 행복 2024.08.15해당카페글 미리보기
안 된다. 뇌신경망은 11차원의 공간에서 형성되어 있기 때문이다. 그 복잡한 공간에서 서로 얽힘이 있다는 것이다. 뇌의 각성 상태가 의식의 내용 수준을 결정 거미가 거미줄로 먹잇감 알듯 전전두엽 신경망이 의근 역할 현대 뇌과학서 전전두엽 주의...
-
해당카페글 미리보기
-
저녁에 커피 마셔도 잘 잔다? ‘뇌 입장’도 들어봐야… 2024.01.03해당카페글 미리보기
사실은 잘 알려져 있다. 그런데 어떤 사람은 커피를 아무리 마셔도 잠드는 데 문제가 없다고 말한다. 왜 그런 걸까? 각성 상태의 뇌는 부산물로 아데노신이라는 신경전달물질을 분비한다. 아데노신은 계속 축적되며 우리 몸에 분포돼 있는 아데노신수용체...