cafe

호두 오일은 오래전부터 사람들이 건강에 좋은 영향을 미친다고 믿어 온 식품 중 하나입니다. 특히, 뇌 건강과 항산화 작용에 탁월한 효능을 갖고 있다고 알려져 있습니다. 호두에 들어 있는 다양한 영양소들은 뇌세포를 보호하고, 기억력과 집중력을 향상...

단월드 건강정보] 뇌건강에 도움되는 렌틸콩에 대해 알아볼게요. 렌틸콩이 단백질 함량이 많다하여 부모님께 사드렸는데 하얗고 뽀얀 쌀밥을 좋아하시는지라 .. 렌틸콩은 색깔때문에 밥을 지저분하게 보인다며 해 먹기 싫다고 하시네요. 하긴 선명하지...

뇌경색에 좋은 음식과 뇌 건강 관리 뇌경색은 뇌혈관이 막혀 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 건강한 식단은 뇌경색 예방과 회복에 중요한 역할을 합니다. 뇌경색 예방에 좋은 음식 등푸른 생선: 연어, 고등어, 참치 등은 EPA와 DHA라는 불포화지방산이...

장기간의 음주는 알코올성 치매를 유발할 수도 있다. 운동이 장수에 도움이 된다는 연구는 이미 많이 나왔지만, 뇌 건강에도 큰 도움이 된다는 연구가 근래 계속 나오고 있다. 뇌 건강에 또 중요한 것이 스트레스를 줄이는 것과 숙면인데 운동은 이 두...

신체 운동이 뇌건강에 미치는 영향 신체 운동이 뇌건강에 미치는 영향 ©Shutterstock 운동은 정신 건강에도 좋은 영향을 미친다! 웬디 스즈키 박사 ©Getty Images 뇌과학자인 웬디 스즈키 박사는 운동을 통해 뇌를 변화시킬 수 있다고 주장한다. 뇌 ©...

2024. 11. 18. 글루타치온 비타민c 10년 복용.뇌해독 싹! 섬망 배변장애 환자 뇌독소빼는법.뇌건강 간건강 영양제 추천 (리포좀 설하정 환원형 주사) #글루타치온효능 #글루타치온추천 #비타민c추천 루이빈치과 류지헌님이 고정함 @headache100410일 전...

녹색 잎채소 1주일 6회 이상 '뇌건강에 효과' 인지기능장애 <11> 평균수명이 계속 증가하는 추세다. '장수의 보편화'라는 말이 나올 정도로 우리나라 역시 급속한 고령화가 진행중이다. 건강한 노년에 대한 관심도 커지고 있다. 노인환자 가운데 약물을...

10월 28일(월), 저희 복지관에서는 2024년 인지활동서비스 '한국에자이와 함께하는 뇌건강학교' 졸업식이 진행되었습니다. 졸업식에서는 12회기 동안 프로그램에 열심히 참여한 어르신들에게 수료증을 수여하고 활동영상을 함께 보며 마지막 소감을 나누는...

출처: https://v.daum.net/v/20240913141151839 "장 건강이 뇌 건강"…헬리코박터 감염 위궤양, 치매 위험 3배 높여 헬리코박터 감염으로 위궤양이 생긴 환자는 치매 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 균을 사멸시키는 제균치료를 빨리 시작하면...