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6월 20일 대화아이템 2024.06.20
합니다. 이유는 뇌의 전두엽이 수면 부족에 취약하기 때문이라네요. 전두엽은 기분과 감정조절을 포함해 뇌에서 많은 기능을 담당하는 부위인데 수면 부족은 이를 손상시킨다고 합니다. 누군가 아침형 인간의 유일한 장점은 일찍일어나서 우쭐댈 수 있다는...