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그 시간을 꽤 민감하게 받아들입니다. 특히 아침을 거르거나, 먹더라도 단것으로만 시작하면 혈당이 크게 출렁이고 하루 컨디션이 무너집니다. 그때 생기는 멍함을 커피로 억지로 끌어올리면 뇌는 더 쉽게 지칩니다. 몸속 염증보다 더 무서운 건, 이렇게...

2026. 9. 3. ● 수전증과 두전증은 왜 생기나요?? ㅡ뇌에 염증을 오래도록 도록 방치한 결과입니다 ㅡ염증이 생기는 이유는 생체조직이 손상을 입었을 때 방어작용이다 ㅡ조직의 손상은 정상을 벗어나면 발생하게 됩니다 ㅡ가공식품이나 인조당분 많이...

“뇌에 염증 유발” 신경과 의사가 꼭 끊으라는 ‘이 음식’, 뭐지? by 白馬 2026. 7. 7. 뇌 건강을 위해 조심해야 하는 식품으로 밀가루 음식, 특히 국수와 빵이 있다. 신경과 전문의 김성보 원장은 자신의 유튜브 채널에서 “의사인 내가 진료실에서...

"감기 걸렸을 때만 드세요?" 사실 매일 한 잔이 뇌혈관을 살리는 진짜 차가 따로 있어요. 유자차·생강차도 좋지만, 60대 뇌혈관 염증을 가장 강력하게 녹이는 차 5가지가 있어요. 의사들이 매일 환자에게 권하는 차 5위부터 1위까지 알려드려요. 5...