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“비타민C보다 70배 강하다”…수명까지 연장한다는 항노화 물질은? 2024.03.12해당카페글 미리보기
질환, 뇌 질환 등 다양한 질병을 일으키기도 한다. 의학계에선 인류가 앓고 있는 3만6000여가지 질병 가운데 약 90%를 활성산소가 유발한다고 보고 있다. 따라서 항노화에 대한 연구 역시 어떻게 활성산소를 줄일 것이냐에 초점이 맞춰져 있다. 멜라토닌의...
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제목 (416) 삶에 고난 없는 영광은 없습니다. 2024년 3월 29일 금요일 아침입니다. 2024.03.29해당카페글 미리보기
식품. 영양제로 보충해야 한다는 것이다. 2). 홍경천 추출물 홍경천은 아시아와 유럽 등지에서 많이 나는 약초의 일종이다. <로사빈>과 <살리드로사이드>등의 성분이 풍부하게 함유된 덕분에 스트레스 호르몬인 <코르티솔>을 억제하고. 심신 안정과 불면증...
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우울증 나아져서 쓰는 기분에 도움이 되는 영양제들 추천 2020.11.02해당카페글 미리보기
트립토판이랑 가바랑 테아닌 마그네슘 이렇게 이게 서로 상승작용이 있나봐 이렇게 먹으니까 사람이 괜찮아지네 내가 정말 정신...아침에 일어나면 우울하지가 않다니까 이게 사람이 몸과 뇌가 괜찮아지니까 자고 일어나면 기분이 전환되어 있더라고 기분...
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공황장애, 우울증과 이별했습니다 2023.11.30해당카페글 미리보기
L-테아닌은 뇌를 각성시키는 신경전달물질을(글루탐산) 억제해 뇌의 흥분도를 낮추고 신경계를 안정시킨다는 연구 결과가 있다...배합 국내 시장엔 테아닌과 타 성분을 혼합해서 만든 영양제가 많다. (가바,트립토판,홍경천추출물,타트체리 등) 가격을 더...
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머리가 좋아지는 가장 간단한 방법 2023.12.03해당카페글 미리보기
좋은 영양제를 주는지에 대해 연구에 기반해서 말씀드리겠습니다. 영상을 끝까지 봐주세요. 뇌가 어른이 된 뒤에도 성장한다는 사실들이 다양한 연구를 통해 밝혀지고 있습니다. 흔히 뇌는 성인 초기쯤에 성장을 멈추고 이후로부터는 쇠퇴한다고 알려져...