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덕유산 환종주! 모두 중탈한 사연부터 산행정보 및 제품개발 등 종합후기! 2024.06.27해당카페글 미리보기
당지수가 계속 오르고 있다며 이제는 당뇨약을 먹으면서 지금처럼 음식 조절과 운동으로 관리를 하고 6개월 후 검사결과에 따라 약을 줄이든지 하자는 주치의 얘기를 듣고 25년이 넘은 당뇨의 약을 끊기 힘들다는 것을 알았습니다. 라면을 먹고 존님에게...
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●간추린 뉴스 및 운세 ● 2024.06.18해당카페글 미리보기
종전까지는 당 대표가 대선에 출마하려면 선거 1년 전까지 당직을 내려놓아야 했는데, '특별하고 상당한 사유'가 있을 땐 당무위원회 의결로 달리 정할 수 있게 된 겁니다. ● 국민의힘의 차기 대표를 선출하는 전당대회 일정이 다음 달 23일로 확정...
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2023년 8월~9월 민들레국수집 후원입니다 2023.10.11해당카페글 미리보기
원용지수님/ 하헌구님/ 송영선님/ 서영남님/ 김진아님/ 김진주님/ BYUNYONGHO님/ 김미아님/ 이홍님/ 정영란님/ 박현석님 윤주자님/ 이평숙님/ 충남의료기/ 조한욱님/ 차진태님/ 이미옥님/ 우지원님/ 김숙희님/ 이동명님 (글로비스TP)/ 황미진님/ 채복순님...
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고구마 다이어트 2024.01.01해당카페글 미리보기
필요는 없습니다 저같은 경우에 저녁에는 따뜻한 누룽지나, 밥을 죽처럼 끓여서 고구마를 좀 잘게 썰어넣고 함께 먹었습니다...고구마 효능은요? 고구마는 몸에 상당히 좋은 음식입니다. 일단 고구마는 당(GI)지수가 낮아요. 당지수가 높으면 안좋습니다...
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백두대간 월악산과 소백산권역 종주 7일차, 2023년 5월 30일 (박달령 ~ 도래기재), 5월 31일 귀경 및 귀경 후 2023.06.27해당카페글 미리보기
현미 누룽지 추가~ (1일 66g, 252kcal) 중국산 건조 야채믹스칩과 건조 슬라이스 대추는 본연의 야채 및 대추 맛이 나지 않아 모두 빼는 대신에 촉촉하고 달달하며 대추 본연의 맛을 느낄 수 있는 국내산 통 건대추(1일 20g, 60kcal)와 좋다는 것은 다...