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덕유산 환종주! 모두 중탈한 사연부터 산행정보 및 제품개발 등 종합후기! 2024.06.27해당카페글 미리보기
당지수가 계속 오르고 있다며 이제는 당뇨약을 먹으면서 지금처럼 음식 조절과 운동으로 관리를 하고 6개월 후 검사결과에 따라 약을 줄이든지 하자는 주치의 얘기를 듣고 25년이 넘은 당뇨의 약을 끊기 힘들다는 것을 알았습니다. 라면을 먹고 존님에게...
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●간추린 뉴스 및 운세 ● 2024.06.18해당카페글 미리보기
종전까지는 당 대표가 대선에 출마하려면 선거 1년 전까지 당직을 내려놓아야 했는데, '특별하고 상당한 사유'가 있을 땐 당무위원회 의결로 달리 정할 수 있게 된 겁니다. ● 국민의힘의 차기 대표를 선출하는 전당대회 일정이 다음 달 23일로 확정...
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2023년 8월~9월 민들레국수집 후원입니다 2023.10.11해당카페글 미리보기
원용지수님/ 하헌구님/ 송영선님/ 서영남님/ 김진아님/ 김진주님/ BYUNYONGHO님/ 김미아님/ 이홍님/ 정영란님/ 박현석님 윤주자님/ 이평숙님/ 충남의료기/ 조한욱님/ 차진태님/ 이미옥님/ 우지원님/ 김숙희님/ 이동명님 (글로비스TP)/ 황미진님/ 채복순님...
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고구마 다이어트 2024.01.01해당카페글 미리보기
필요는 없습니다 저같은 경우에 저녁에는 따뜻한 누룽지나, 밥을 죽처럼 끓여서 고구마를 좀 잘게 썰어넣고 함께 먹었습니다...고구마 효능은요? 고구마는 몸에 상당히 좋은 음식입니다. 일단 고구마는 당(GI)지수가 낮아요. 당지수가 높으면 안좋습니다...
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백두대간 월악산과 소백산권역 종주 7일차, 2023년 5월 30일 (박달령 ~ 도래기재), 5월 31일 귀경 및 귀경 후 2023.06.27해당카페글 미리보기
현미 누룽지 추가~ (1일 66g, 252kcal) 중국산 건조 야채믹스칩과 건조 슬라이스 대추는 본연의 야채 및 대추 맛이 나지 않아 모두 빼는 대신에 촉촉하고 달달하며 대추 본연의 맛을 느낄 수 있는 국내산 통 건대추(1일 20g, 60kcal)와 좋다는 것은 다...
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곡류(현미, 흑미, 찹쌀, 가바쌀, 보리, 퀴노아, 카무트, 메밀, 귀리, 누룽지, 쌀눈, 미강) 2021.12.01해당카페글 미리보기
있어 당지수가 낮아 혈당관리가 필요한 당뇨병 환자에 특히 좋으며 식이섬유가 많아 포만감을 높이므로 장 건강과 체중조절이 필요한 고혈압, 고지혈증 환자에게도 효과적이다. 오메가3가 다량 함유되어 두뇌발달과 기억력 향상에 도움을 주어 치매예방...
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9월 2일(토) 백내장 수술하고 다음날의 일상 2023.09.02해당카페글 미리보기
후 누룽지 3봉지(1봉 지 12,000원)을 샀더니 덤을 주기에 은행가서 현금찾아 지급했다. 오후 3시 29분 여친이 진단서상 수술일자가 잘못되었다고 연락이 와서 아침에 갔던 방법으로 병원가서 3곳에 들려서 진단서를 재발급받아 오후 5시 마감이라서 우선...
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[초특가★VIP리무진] 10/23 -27(5일) 장가계/원가계/천문산/황룡동굴 여행 신청하세요~^^ 2023.07.11해당카페글 미리보기
제공! 누룽지 백숙, 소고기 전골, 보쌈정식, 오삼불고기, 삼겹살 무제한으로 업그레이드! ☞ 여행의 피로를 풀 수 있는 중국 전통 <발마사지> 포함! ☞ 16명 이상 단독 행사 진행! ☞ 무엇보다 고객님이 원하시는 날짜에 가장 합리적인 가격으로 다녀오실...
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잡곡밥 다이어트.칼로리 효능 2018.11.19해당카페글 미리보기
때문에 당지수가 낮은것이 다이어트에 효과적인것입니다. 잡곡밥 다이어트로는 혈액순환과 섬유소, 포만감, 풍부한 영양의 효과가 있습니다. 각각의 자세한 효과를 알아보도록 하겠습니다. 잡곡밥을 먹게되면 상호보완작용과 함께 혈액순환이 원활하고...
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최고의 당뇨병 식사 가이드 (비타북스) 10 2011.08.12해당카페글 미리보기
이왕이면 당지수가 낮은 당질 식품으로 선택하자 골라 먹는 재미가 있는 밥상이 혈당을 잡는다 식품교환표만 알면 날마다 밥상이 새롭다 밥 1공기 = 식빵 3장? 열량도, 영양도 나에게 딱 맞는 당뇨밥상 차리기 당뇨밥상은 먹는 습관도 중요하다 굶거나...