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잠교창(蠶咬瘡) 누에에 물려서 생긴 부스럼

[고도원의 아침편지💌] 칸트의 누에고치 잠 칸트는 건강을 유지하는 기술에 있어서는 명인의 경지에 이르렀다. 이불로 발끝에서 어깨까지 감싸는 독특한 수면법을 개발하여 마치 침대에 누워있는 한 마리 누에고치처럼 잠들곤 했다. 그는 친구에게 종종...

잠실(蠶室)안은 적막하기만 했다. 누에가 잠에 빠져 있었다. 마지막 탈피(脫皮)였다. 무상에 빠진 듯 상체를 치켜세운 채 잠든 누에의 모습이 멍하니 하늘을 바라보는 여인의 서러움 같았다. 지금은 일부러 구경을 하려 해도 누에치는 것을 보기 힘들지만...

건강을 잃게 됩니다. 누구에게나 자기만의 잠자는 습관이 있지요. 가장 기본이 되는 원칙은 따뜻하게 자는 것입니다. 칸트의 '누에고치 잠'처럼, 가볍고 따뜻한 이불 속에서 단잠을 자는 것이야말로 다시없는 최고의 건강 비법입니다. 오늘도 많이...