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발이 앞에 있는지는 상관없다. 정상적인 균형감각을 지녔다면 10초를 버틸 수 있어야 한다. 3. 눈 감고 한 발로 서기 양발을 교차해서 한 발씩 시도해본다. 한발로 섰을 때 몸이 흔들리거나 쓰러지지 않고 10초를 버틸 수 있으면 최적의 균형감각을 지닌...

눈감고 보는 나라 문화센터 전시관 푸른 그녀가 손을 잡네 나는 할로겐 조명에 침묵을 묻고 눈을 맞출 뿐 입구에 선 젊은 여자는...사람이 있을까 저쪽에서 보면 나는 의심이 가는 사람 한 자리를 오래 훔친 뒷모습이라 태양을 베낀 전등이 주시하고...

몸입니다. 균형을 잡느데는 시각이 중요한데 눈을 감고 할 때 30대 10초, 40대 7초, 50대 5초, 60대 3초 입니다. 또한 한 발 서기는 뇌 기능과 밀접한 연관이 있어서 20초 이상 못 버티면 뇌경색 위험 신호라고 합니다. 이래도 한 세상 저래도 한 세상처럼...

한발서기로 뇌나이 측정한다. 1. 한발로 20초 이상 서지 못하면, 뇌경색이나 치매 신호일수 있다(일본 도쿄 대학 연구) 2. 한발 서기로 1분간 유지하면, 50분간 걷는 운동 효과가 있다. 3. 눈 감고 한발로 9초 이하이면 노인, 25초 유지하면 20대 청년, 10...

......https://youtu.be/cLQSrGEsaOM?feature=shared https://www.youtube.com/shorts/uBlI2pZ3bnI?feature=share 근육나이 측정법 https://youtu.be/UBE6_o-1CDI?feature=shared 움직이지 않고 서 있을수 없으니협원 최승규 는 의미 없음 입니다 ......

이러한 능력들이 어떻게 변하는지 이해하고자 했다. 균형 운동의 경우, 참가자들에게 눈을 뜨고 두 발로 서기, 눈을 감고 두 발로 서기, 그리고 각 다리로 한 발로 서기를 요청했으며 각각 30초 동안 진행했다. ​ 걷기 패턴은 연령 그룹 간에 비교적 안정적...

이 가운데 몸의 균형 능력은 눈을 뜬 채 두 발로 서기, 눈을 감은 채 두 발로 서기, 눈을 뜬 채 우세한 다리로 서기, 눈을 뜬 채 우세하지 않은 다리로 서기 4가지 방법으로 측정했다. 한 발로 서기에서 다른 발은 위치를 자유롭게 하도록 했다. 측정 시간...