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혈관질환예방, 눈건강에 좋은 허브티 고수 효능 2024.11.19해당카페글 미리보기
혈관 질환 예방과 눈 건강에 좋은 허브 차: 고수의 효능 고수 또는 고수로 알려진 허브는 전 세계적으로 오랫동안 사용되어 온 약용 및 요리 식물입니다. 고수 잎과 씨앗에는 특히 다양한 질병 예방에 도움이 되는 성분이 함유되어 있어 혈관 질환 예방과...
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한쪽 눈 떨림: 원인, 해결방법, 그리고 눈 건강에 좋은 음식 2024.10.12해당카페글 미리보기
커피, 차, 에너지 드링크의 섭취를 줄이세요. - 눈 운동과 마사지: 정기적인 눈 운동과 부드러운 마사지로 눈의 피로를 풀어...미네랄이 풍부한 식단을 유지하세요. ## 눈 건강에 좋은 음식 눈 건강을 위해 다음과 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다...
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건강에 좋은 우리차 2024.08.03해당카페글 미리보기
건강에 좋은 우리차 1. 상시 복용하는 일반차 * 가슴이 답답할 때 "보리차" 속이 답답할 때 냉수 한사발이 생각난다. 보리차는 우리가 일상적으로 마시는 물같은 차. 그래서 딱히 무슨 효능이 있을까 싶겠지만 보리는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한...
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눈에 좋은 음식차과일 총정리 2024.10.25해당카페글 미리보기
안토시아닌: 눈의 피로를 풀어주고 시력을 개선하는 데 도움을 줍니다. 눈에 좋은 음식, 차, 과일 다음은 눈 건강에 좋은 음식, 차, 과일의 종류와 효능입니다. 1. 눈에 좋은 채소 및 과일 녹황색 채소: 시금치, 브로콜리, 당근 등 녹황색 채소에는 비타민...
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“의사 선생님, 삶이 너무 덧없습니다”…나는 이렇게 답했다 2024.06.23
정신건강의학과의원 원장] “선생님은 왜 삶을 살아가시는지요? 사는 게 덧없다는 생각이 머릿속에서 떠나질 않네요.” 여느 때...보냈다는 자체만으로도 삶의 의지를 확인할 수 있는 좋은 신호라는 생각이 들었다. 살면서 단 한 번도 슬픔, 아픔, 피곤함...
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지리산화대종주2 2024.03.07
가는 차가 끊어져 버릴 것이고.. 그 이전에 만에하나 산로를 못찾으면 조난을 당할 수도 있는 것이다. 어제 저녁 벽소령에서도...걸 다행이라고 위안 했었다. 20분가량 씨름(?)아닌 씨름한 끝에 눈이 무릅위로 올라오는 곳을 치고 나가 다시 산로로...
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[신간]모든 삶은 PK로 이루어져 있지 2023.12.14
행보가 건강해야만 비로소 시대가 다시 밝아질 수 있고 인문학 정신이 생동할 것이다. 이 시집을 내는 최진영 시인이 행복했으면 좋겠다. 시인을 옥죄고 놓아 주지 않던 모든 장애물이자 아픈 흔적들이 봄볕을 만나 만개한 꽃들처럼, 따가운 태양 볕 아래...
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작년 한해동안 여행 다니면서 좋았던 국내 여행지 맛집/카페/사진명소 추천 2023.10.24
VSCO 차가 없어서 주로 뚜벅이 여행을 할 수 있는 여행지 위주로 찾았고 버스 시간 잘 맞춰서 이동하면 괜찮더라, 다만 경우에...2. 담양/보성/순천 초록을 느끼고 싶다면 묶어서 가기 좋은 여행지야 담양 대나무숲, 보성 녹차밭, 순천의 순천만까지...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
위한 차(tea) 믹스커피 이온음료 추천 +두유 추가 https://theqoo.net/1737384446 이 글 썼던 덬인데 생각보다 많은 덬들이 ㅅ해가서 2탄도 준비해와쏘 그럼 시작할께 (tmi방출될수도) 1. 루나 단백질쉐이크 통이 크지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 750g 다먹고 2키로...