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머리 아플 때 원인 대처법 2024.07.17해당카페글 미리보기
머리 아플 때, 원인과 대처법 알아보기! 머리는 우리 몸의 중요한 부위 중 하나이지만, 동시에 다양한 원인으로 인해 통증을 느낄 수 있는 곳이기도 합니다. 가벼운 두통부터 극심한 통증까지, 머리 아픈 원인은 매우 다양하며, 이에 따라 적절한 대처법도...
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백년허리2,정선근, 아픈허리에는윗몸일으키기가제일?,초콜렛복근아재,요통,근육강화,요추안정성,디스크보호,전방전위증,근육,통증,경막외스테로이 2023.12.05해당카페글 미리보기
허리 아플 때 윗몸일으키기 하라고 하던데? 298 그럼, 허리는 어떻게 튼튼하게 하라는 말인가?-허리와 운동의 상대성 원리 300 상처와 흉터를 구분하지 못하는 MRI 301 내 아픔 모르는 허리 MRI 305 너무나도 소중한 내 허리통증 306 척추 통증시스템의...
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건강강좌 5강 '마음근육 튼튼한 우리가 되는길' 후기 2023.06.23해당카페글 미리보기
마음근육 튼튼해지는 즐거운 명상 강의 들어가 볼까요? 먼저 명상을 해 본 적이 있는지 물으셨어요. 참석자 중 대다수 분들이 명상을 해본적이 있으시더라구요. 요즘 특히나 명상이 많이 유행(?) 한다는데, 그 이유가 살기 ‘힘들어’서 라고 하시네요...
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목디스크, 뒷목 통증, 경항통 등에 좋은 혈자리 2024.06.06해당카페글 미리보기
부드러워지는 경우가 많습니다. 둘다 태양경의 목혈로써 목은 간(肝)을 주(主)하고 간은 근(筋)을 주(主)하므로 목 근육이 아플 때 잘 듣습니다. 속골혈은 손가락, 발가락 3,4,5지에 통증이나 저림에도 상당히 잘 들으므로 상용하는 혈입니다. 목을 좌우...
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정선남 시집 '아픔도 근육이다' 시 해설 2022.12.08해당카페글 미리보기
시인도 아플 수는 있지만 아픔에만 머물러 있을 때 우리는 그것을 ‘감상(感傷)’이라고 말한다. 감상은 ‘사물에 대해 느낀 바...시인에게는 아픔의 여정이 있으며 시집 『아픔도 근육이다』를 읽는다는 것은 아픔의 여정을 따라 여행을 하는 것과 같다...
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🔺️뒷종아리 근육을 키우는 "발 뒤꿈치 들기" 운동외5건 [이수범회장님의 카톡에서] 2022.11.04해당카페글 미리보기
없다. 근육이 소실되면 몸에 큰 변화가 생긴다. 혈액과 수분이 몸통으로 집중되면 기관에 과부하에 걸린다. 젊은층은 곧 회복되지만 노령층에서는 과부하를 견디지 못해 이상을 일으킨다. 혈관과 내장기관, 그리고 면역세포 기능 역시 크게 약화한다...
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이마와 눈이 아플때 - 바른몸애 정관점(근육관리 전문) 2022.06.02해당카페글 미리보기
머리에도 근육이 있습니다. 대표적으로 전두근과 모상근막, 후두근이 있습니다. 이들 근육은 전두통을 일으키고 눈의 시력을 떨어지게 하며 이마 주름과 부종에 관여 합니다. 이들 근육이 건강하고 부드러우면 이마 주름과 머리의 무거움이나 맑지 않은 것...
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8월 25일 일요일 1시 반 빙그레선생님 강의 2024.08.25해당카페글 미리보기
17개 근육이 협조해야 웃는다 눈이 웃는 건 간이 협조 신장 입은 비장 혀가 넓어져요 콩팥은 귀가 뒤로 밀려나간다 폐가 웃는다. 코 평수가 넓어진다 얼굴이 붉어진다. 심장이 웃는다 얼굴 노랗다 비장이 힘들구나 남편이 남편이라서 아내는 아내라서 아들...
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[출석부] 24년 8월 8일 목요일 2024.08.07해당카페글 미리보기
포카리스웨터> 2)우리나라에서 갑자기 심근경색으로 죽는 사람이 줄잡아 일년에 4만명에 가깝다. 갑자기 가슴이 쥐여짜게 아플때 아주 콩알만한 알약을 혀밑에 넣어 녹여주면 즉시 효과를 보는데 그 약명이 <니트로 글리세린>이다. 심장이 부정맥이고 이런...
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한약재의 효능 2024.09.16해당카페글 미리보기
것으로 근육의 피로를 풀어 주고 설사를 멎게 하며 답답함을 내려가게 하고 갈증을 풀어 준다. 따라서 음주 후나 피로가 근육통...설사하는 것과 찬 기운으로 명치가 아플 때나 설사를 하게 될 때 사용한다. 계지 桂枝 육계의 어린 가지를 건조한 것으로...