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그리고 눈까지 아플 때는 원인과 완화법이 다를 수 있습니다. 오늘은 관자놀이 두통의 종류, 원인, 완화법, 그리고 추가적으로 주의해야 할 사항까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 관자놀이 두통 종류 편두통: 관자놀이 한쪽에 욱신거리는 통증이...

머리 아플 때, 원인과 대처법 알아보기! 머리는 우리 몸의 중요한 부위 중 하나이지만, 동시에 다양한 원인으로 인해 통증을 느낄 수 있는 곳이기도 합니다. 가벼운 두통부터 극심한 통증까지, 머리 아픈 원인은 매우 다양하며, 이에 따라 적절한 대처법도...

허리 아플 때 윗몸일으키기 하라고 하던데? 298 그럼, 허리는 어떻게 튼튼하게 하라는 말인가?-허리와 운동의 상대성 원리 300 상처와 흉터를 구분하지 못하는 MRI 301 내 아픔 모르는 허리 MRI 305 너무나도 소중한 내 허리통증 306 척추 통증시스템의...

마음근육 튼튼해지는 즐거운 명상 강의 들어가 볼까요? 먼저 명상을 해 본 적이 있는지 물으셨어요. 참석자 중 대다수 분들이 명상을 해본적이 있으시더라구요. 요즘 특히나 명상이 많이 유행(?) 한다는데, 그 이유가 살기 ‘힘들어’서 라고 하시네요...

시인도 아플 수는 있지만 아픔에만 머물러 있을 때 우리는 그것을 ‘감상(感傷)’이라고 말한다. 감상은 ‘사물에 대해 느낀 바...시인에게는 아픔의 여정이 있으며 시집 『아픔도 근육이다』를 읽는다는 것은 아픔의 여정을 따라 여행을 하는 것과 같다...

머리에도 근육이 있습니다. 대표적으로 전두근과 모상근막, 후두근이 있습니다. 이들 근육은 전두통을 일으키고 눈의 시력을 떨어지게 하며 이마 주름과 부종에 관여 합니다. 이들 근육이 건강하고 부드러우면 이마 주름과 머리의 무거움이나 맑지 않은 것...

부드러워지는 경우가 많습니다. 둘다 태양경의 목혈로써 목은 간(肝)을 주(主)하고 간은 근(筋)을 주(主)하므로 목 근육이 아플 때 잘 듣습니다. 속골혈은 손가락, 발가락 3,4,5지에 통증이나 저림에도 상당히 잘 들으므로 상용하는 혈입니다. ​ 목을 좌우...

있고 아플 때 곁에 있어 줄 수 있고 어려울 때 힘이 되어 줄 수 있으니 서로 위로가 될 것입니다 ​ 여행을 떠나도 홀로면 고독할 터인데 서로의 눈 맞추어 웃으며 동행하는 이 있으니 참으로 기쁜 일입니다 ​ 사랑은 홀로는 할 수가 없고 맛있는 음식도 홀로...

허리가 아플 때 복대를 하면 좋다?... 아니다. 복대는 친구로 만났다가 원수로 헤어진다. 6. 우유는 몸에 좋지 않다?... 아니다. 단백질과 칼슘을 보충하려면 꼭 마셔야 한다. 7. 한국인은 1년에 24만 명이 사망한다. (작년 한해에 38만명 사망 통계집계...