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거울봣는데 왼쪽 눈밑이 심하게떨려서 놀랐는디ㅣ 왜이럼ㅜㅜㅜ

눈 주변의 근육이 갑자기 떨리는 현상, 특히 한쪽 눈밑 떨림은 많은 사람들이 경험하는 불편한 증상입니다. 이 글에서는 눈밑 떨림의 주요 원인과 그에 대한 해결방법을 알아보겠습니다. 1. 눈밑 떨림의 주요 원인 1.1 스트레스와 피로 과도한 스트레스와...

떨림, 눈밑떨림 개선을 위한 방법 충분한 휴식: 규칙적인 수면과 휴식을 취하여 눈 주변 근육을 충분히 쉬게 해주는 것이 중요합니다. 카페인 및 알코올 섭취 줄이기: 커피, 술 등 자극적인 음식 섭취를 줄이고 물을 충분히 마셔주세요. 눈 건강 관리...

이 지속되거나 심해지면 안과 전문의에게 진료를 받아 한 원인을 파악하고 받는 것이 좋습니다. 주의사항 눈 밑 떨림은 대부분 일시적인 현상이지만, 만약 다른 (두통, 시력 저하 등)이 함께 나타나거나 이 호전되지 않으면 반드시 병원을 방문하여 진료를...