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눈에 좋은 음식 먹고 맑은 눈 지키기 2024.10.26해당카페글 미리보기
식단 (다양한 눈 건강에 좋은 음식들이 담긴 ) .youngsilver.or.kr 눈 운동 (눈 운동 방법을 설명하는 ) .kimeye.com 안과 검진 (안과 검진을 받는 모습을 보여주는 ) 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 키워드: 눈 건강, 눈에 좋은 음식, 시력...
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눈에 좋은 음식차과일 총정리 2024.10.25해당카페글 미리보기
바랍니다. 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요! .esocialtimes.com 눈 건강을 위한 식단 (다양한 눈에 좋은 음식들이 담긴 ) .healthinnews. 눈 건강 운동 (눈 운동을 하는 모습을 담은 ) .kimeye.com 안과 검진 (안과 검진을 받는 모습을 담은...
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나빠진 '시력' 단시간에 회복시키는 놀라운 눈운동법 2024.11.17해당카페글 미리보기
증가 했다고 한다. 이렇게 나빠진 시력을 회복 시켜주는 놀라운 6가지 눈 운동방법과 눈에 좋은 8가지 음식을 알려드리오니, 주변에 눈 침침하신 분들과 함께 공유하셔서 여러분의 눈건강 지금부터라도 꼭 꼭 지키시길 바랍니다! ★ 시력을 회복 시켜주는...
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눈에 좋은 운동법 3가지 2023.12.15해당카페글 미리보기
인해 눈은 더 건조해지고 핸드폰과 컴퓨터를 자주 보면서 눈은 더 피로해지기 쉽습니다. 그래서 평소에 눈 건강을 위해서 하면 좋은 운동법을 3가지 소개해 드릴게요. 1. 손으로 하는 눈 찜질 손바닥을 마주해서 비비면 손바닥이 따뜻해지는데요, 이렇게...
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눈에 좋은음식 눈건강 챙겨보자 2024.08.24해당카페글 미리보기
규칙적인 운동은 눈의 혈액 순환을 개선하고 눈의 피로를 완화하는 데 도움을 줍니다. 충분한 수면: 충분한 수면은 눈의 피로를 회복시키고 시력을 유지하는 데 중요합니다. 눈 건강 검진: 정기적인 안과 검진을 통해 눈 건강 상태를 확인하고 필요한 조치...
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눈이 건조해 2023.12.23
눈이 건조해서 눈 바로 뜨기가 힘들었어서 ㅠㅠ 안약 넣으니까 좀 낫네 유튜브에서 눈운동 영상 보면서 따라했는데 이것도 좋은 것 같아서 매일 해보려고 눈건강이 최고야 눈 피곤하면 난시도 좀 심해지는 느낌 ㅠㅠ 핸드폰 사용량을 줄여야겠어 쉽지는...
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탁구.. 참 좋은 운동이죠 2024.08.18
특히 눈 건강에도 도움이 많이 됩니다. '신유빈 서브' 하려면 기본기부터…상대 배려가 필요 [100세 운동법] (서울=뉴스1) 안영준 기자 = ◇ 기본에 충실…상대 아닌 나와의 싸움으로 접근해야 2024 파리 올림픽에서 전지희(32·미래에셋증권)가 강력한...
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[오늘의 운세] 2023년 7월20일 목요일 띠별‧별자리별/부산날씨 2023.07.20
오늘은 운동 경기장에 가보자. 당신이 직접 뀌는 것과는 다른 묘미로 당신의 스트레스를 확~ 날려버릴 수 있을 것이다. 가만히...괜한 정 때문에 거절하지 못할 일이 생길 수 있는 날이다. 눈 딱 감고! 오늘 하루 YES맨 정기휴일하자. 공과사를 구별해야...
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[오늘의 운세] 2023년 6월28일 수요일 띠별‧별자리별 2023.06.28
동네서 운동할 만한 곳을 찾아라. 동네 놀이터라든지, 학교 운동장 혹은 공원이라도 괜찮지 않을까? 처음부터 무리할 생각하지...오늘엔 딱! 김치 천칭자리 자, 축 처진 어깨 활짝 펴고. 눈 정면 응시하고, 자신감있게 행동하는 만큼 오늘의 운이 쑥쑥쑥...
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헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
처먹어야 좋은건지, 단백질 함량만 많으면 되는건지 감이 1도 안잡힘 인터넷만 봐도 종류가 너무 많아서 뭘 먹어야 할지 모름.. 간혹 프로틴 잘 못 먹고 살빼야되는데 살 오지게 찌는 최악의 케이스도 있음 최근에 주변에서 워낙 많이 물어봐서 걍 여기...