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널리 알려지고 있기도 합니다. ​ 그래서 오늘은 차즈기 효능 부작용과 함께 먹는법에 대해서 알려드리겠습니다! 1. 눈 건강 차즈기는 루테올린이라는 성분이 풍부합니다. 시력 보호 및 안구질환 예방에 탁월하기 때문에 꾸준히 먹으면 좋습니다. ​ 2. 감기...

풍부하여 눈 건강에 좋습니다. 항산화 작용: 활성산소를 제거하여 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 피부 미용: 피부 트러블 개선과 혈액순환을 촉진하여 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다. 자소엽 김치 만들기, 어렵지 않아요! 재료 자소엽...

"눈엔 차즈기"

뒤에 수줍게 돋아난 자소엽 다섯주!!! 이리도 반가울 수가.... 큰 잎만 골라서 땄습니다. 깻잎과 유사한 효능이 있다고 하지만 눈으로 보기에는 자색 때문에 깻잎보다 부드러워 보이지만 더 뻣십니다. 힘을 가하면 찢어 집니다. 하지만 뻣시면서도 표면은...