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스마트폰 중독 숙부들을 위한 눈(👁👁)운동 2024.04.15해당카페글 미리보기
소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 1. 88운동 2. 화살 운동 3. 십자 운동 4. 각막 수분 유지 운동 출처 손목닥터9988
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눈 건강에 좋은 눈 운동 방법 8가지 2024.05.19해당카페글 미리보기
눈 건강에 좋은 눈 운동 방법 8가지 눈동자를 누르는 운동은 원추 각막 및 각막 확장증이 유발될수 있다고 전문가들은 삼가해야 한다고 합니다. ① 안구 스트레칭 눈을 편안하게 감은 상태로 눈동자를 상화좌우로 움직입니다. 이러한 스트레칭은 10...
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눈운동 어떻게 해야 안구건조증을 예방할 수 있을까? 2024.05.14해당카페글 미리보기
3가지 필살 운동과 추가 팁! 안녕하세요! 오늘은 현대인의 눈 건강 대적, 안구 건조증을 예방하는 데 도움이 되는 눈 운동 3가지와 추가 팁을 소개하려 합니다. 컴퓨터 화면과 스마트폰에 끊임없이 노출되는 우리의 눈은 피로와 건조함에 시달립니다. 심각...
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제 3의 눈 운동 2023.12.29해당카페글 미리보기
⬇️ 👇 제 3의 눈 운동 코에 있는 점을 15초 동안 보세요 이제 오른쪽 아래를 보세요 👀 호기심.창조적.깨어남 세 번째 눈은 광수용체가 있는 방해석 미세 결정이 있는 송과선입니다. 압력이 가해지면 압전 효과가 발생합니다. 그런 다음 결정은 주파수에 반응...
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시력을 향상시키는 눈 운동 10가지/ 눈사우나 2024.01.03해당카페글 미리보기
♤시력을 향상시키는 눈 운동 10가지 (영상) ● 집에서 시력을 향상시키는 방법은 무엇입니까? 눈 운동은 소수의 사람들이 하는 간단한 일 중 하나입니다. 그러나 우수한 시력을 유지하거나 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 10가지 운동은 수행하는...
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눈운동하기전에 편지쓰기 숙제를~ 2024.03.11해당카페글 미리보기
눈 운동 준비중인데 사진은 언제 올라 올지를 모르겠고 잠시 편지 쓰기 숙제 좀 하고 오겠습니다 편지들 쓰세요 만들어주신 멎진 편지지에요 딸랑구 사진나온 편지지에 써야겠써요
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“40대인데 벌써 눈 침침”… 노안 늦추는 20초 눈 운동-건강정보-1 2023.12.18해당카페글 미리보기
“40대인데 벌써 눈 침침”… 노안 늦추는 20초 눈 운동 언젠가부터 스마트폰 글자가 안 보여 확대해서 보기 시작했다면, 이미 노안은 시작되었다. 노안은 수정체의 탄력이 떨어지고 두께를 조절하는 근육의 힘이 떨어져 생기는 질환으로 일종의 노화...
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