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풍부하고 피로를 풀어주는데 그만이라고 합니다. 또한 신진대사를 활발하게 해서 칼로리 소모를 높여주므로 다이어트에 좋습니다...답답한 증상의 해소에 효과적이라고 합니다. ◇ 피부미용에 좋은 "둥굴레차" "신선초"라고 불리는 둥굴레는 구수한 맛과...

<약처럼 챙겨마시면 좋은 차 효능> ​ ◇ 몸살감기엔 "흰파뿌리 생강차" 몸살감기엔 땀을 빼는게 최고인데요 그러나 소화기능이 약하고 몸이 찬 사람은 감기에 걸려도 열은 나지만 오싹하기만 할 뿐 땀은 잘 나지 않습니다. 이때 생강과 흰파뿌리를 달여...

알레르기 약을 복용하거나 안과 진료를 통해 적절한 치료를 받아야 합니다. 눈꺼풀 위생 관리: 눈꺼풀을 깨끗하게 닦아주고...컴퓨터 사용 시간을 줄여주세요. 예방 방법 규칙적인 수면: 충분한 수면을 취하여 눈의 피로를 풀어주세요. 습도 조절: 실내...

이곳을 약 1~2분 정도 눌러주면 몸이 한결 가벼워짐을 느낄 수 있다. 2. 엄지발가락과 검지발가락 사이 엄지발가락과 검지발가락 두 뼈 사이의 위치한 발등의 오목한 '태충혈'이라는 부분을 지압해주면 생리통과 불면증 완화에 도움이 된다. 무엇보다도...