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안구건조증과 눈찜질 2023.08.26해당카페글 미리보기
눈찜질 하는 걸 몰랐습니다. 하바나 운영자님이 알려주시어, 인터넷 검색한 자료 그리고 시력 회복 운동법 올립니다. 시력 '0.3→1.5'로 만들어주는 기적의 '시력 회복 운동법' 흐린 눈으로 살아가는 이들의 시력을 단번에 1.5로 만들어주는 기적의 '시력...
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눈찜질과 안압과의 관계 2023.08.19해당카페글 미리보기
눈찜질과 안압과의 관계는 없습니다. 다만 온열 눈찜질을 하게 되면 눈의 피로도를 풀어주는 효과를 가져 올수 있지만, 이것이 안압을 낮추는 효과를 가져 오지는 않습니다. https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70112&docId=381927588...
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노안에 효과본 것들 2023.09.12해당카페글 미리보기
들어가 케토시스라는 단계에 들어가야 단식이 쉬워져서 바로 시작은 못하고 있습니다. 여튼. 최고 효과지만 빡센 단식과 비교하면.. 눈찜질은 진짜 넘 쉽고 간단하잖어요ㅎㅎ 한결 눈도 부드러워지고 편하고 즉각적으로 효과적이예요. 그리고 눈 찜질...
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눈 다래끼 빨리 낫는법 5가지 : 겉 속 콩 다래끼 2024.07.10해당카페글 미리보기
눈 다래끼 빨리 낫는법 5가지 (겉 속 콩 다래끼) 1. 온찜질 방법: 40~45도 정도의 따뜻한 물수건을 준비합니다. 눈을 감고 물수건을 눈꺼풀 위에 올려 5~10분 정도 찜질합니다. 하루에 3~4회 반복합니다. 효과: 혈액순환을 촉진하여 염증 완화 눈물샘...
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취나물 매일 먹으면 벌어지는 일! 눈 건강, 혈압 걱정 끝! 2024.05.20해당카페글 미리보기
C는 눈의 감염 예방과 염증 완화에 효과적이며, 백내장 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 취나물은 알칼리성 식품으로 무침 반찬으로 만들기 좋고, 재료가 간단하여 누구나 쉽게 만들 수 있습니다. 취나물을 데쳐서 소금, 깨소금, 참기름으로...
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천연찜질 가능한 해변.. 바다와 화산 만들어낸 역작, 국내 검은 모래 해변으로 2024.04.29해당카페글 미리보기
유명한 곳입니다. 햇볕에 뜨겁게 달구어진 검은 모래밭에서 나오는 원적외선이 피부미용, 신경통, 관절염에 매우 탁월한 효과를 보입니다. 또한 모세혈관을 확장해 혈액순환을 도와 땀의 분비를 촉진시켜 검은 모래찜질을 하기 위해 매년 수많은 여행객이...
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눈의 피로 달래기 2022.11.05해당카페글 미리보기
등 염증 질환 등으로 눈이 가렵거나 충혈되고 부기가 있을 때는 얼음을 타월로 싸서 눈 부위를 냉찜질해주면 효과가 있다. * 눈이 가려울 때는 물푸레나무가 효과적이다. 눈에 각종 균이나 오염물질로 인한 염증이 생겼을 때 눈이 가려운 증상이 나타난다...
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온열 찜질을 통한 안구건조증 완화 방법 2023.07.26해당카페글 미리보기
닦아내는 것이 좋다. ⓑ온열 찜질팩의 효과에 대한 연구 결과 온열 찜질팩의 안구건조증 완화 효과에 대한 연구 결과도 있다...따르면 안구건조증 환자들에게 15분 동안 온열 찜질을 시행한 결과, 눈물막의 지질 성분이 증가하고 건조함이 개선되었다. 이...
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더위 쫓는 냉찜질, 눈 밑 떨림에도 효과 '굿' 2022.06.07해당카페글 미리보기
때, 외상 발생 후 하루가 지나지 않았을 때 병행되면 증상 악화를 막을 수 있다./사진=헬스조선DB 더위 쫓는 냉찜질, 눈 밑 떨림에도 효과 '굿' 후덥지근한 여름, 시원한 얼음팩을 목이나 팔에 대고 있으면 잠시나마 더위가 가신다. 냉찜질은 더위를 쫓을...
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이렇게 간단해? '눈 피로' 날리는 3가지 방법 2023.09.28해당카페글 미리보기
온찜질보다 냉찜질을 해야 한다. ◇모니터 거리 조절하고, 눈 자주 깜빡이기컴퓨터 모니터 높이를 눈높이보다 약간 낮거나 비슷하게 조절하면 눈을 크게 뜨지 않아도 돼 안구건조증 예방에 도움이 된다. 또 스마트폰이나 컴퓨터를 볼 땐 무의식적으로라도...