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혈관에 좋은 음식 건강도 챙겨요 2024.07.17해당카페글 미리보기
3가지 음식을 소개하고, 실제 리뷰와 함께 맛있게 즐길 수 있는 레시피까지 알려드리겠습니다. 1. 아보카도 namu.wiki 아보카도...아보카도! 아보카도는 불포화지방산이 풍부하여 혈관 건강에 매우 좋은 식품입니다. 특히 모노불포화지방산은 나쁜...
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부추와 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 눈에 좋은 음식, 혈관에 좋은 음식 2024.05.27해당카페글 미리보기
부추와 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 눈에 좋은 음식, 혈관에 좋은 음식 I 건강 똑소리 구독자 19.6만명 https://www.youtube.com/watch?v=8QcagUfhCEA
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혈관에좋은음식 코드리버오일 2023.06.17해당카페글 미리보기
혈관에 좋은음식 대구간유 코드리버오일 코드리버오일 생선 대구의 간에서 추출한 오일을 코드리버오일이라고 합니다. 코드리버오일 50킬로당 1리터 대구는 칼슘과 인 철 칼륨을 비롯해 비타민A와 비타민D가 풍부한 생선입니다 심혈관질환을 비롯해 우울증...
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뇌혈관에 좋은 음식 어떤게 있을까 2023.06.19해당카페글 미리보기
VDT증후군은 컴퓨터를 장시간 사용함으로써 발생하는 눈의 피로, 두통, 목 통증 등의 증상을 말합니다. VDT증후군의 증상은 다음과 같습니다. 눈의 피로 두통 목 통증 어깨 통증 손목 통증 집중력 저하 기억력 저하 어지러움 눈 충혈 눈물 흘림 눈꺼풀...
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혈관 청소에 필요한 음식들 2023.09.06해당카페글 미리보기
혈관에 좋은 작용을 해 인지 기능 유지에도 도움을 준다. ◆ 일상에서 몸 자주 움직여야… “소파에서 일어 나세요” 중년이 소파와 너무 친숙하면 건강을 해칠 수 있다. 음식도 중요하지만 일상에서 몸을 자주 움직여야 열량을 사용하고 몸속 장기를 튼튼...