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눈 건조증 관리 방법: 일상생활에서 실천하는 안구 건강 관리 2025.03.19
환경: 모니터 높이와 거리 조절, 적절한 조명 사용 - 수분 섭취: 충분한 물 섭취로 전신 수분 유지 - 눈 운동: 규칙적인 눈 운동으로 눈 근육 강화 5. 전문의 상담이 필요한 경우 다음과 같은 증상이 지속되면 안과 전문의와 상담이 필요합니다: - 심한...
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헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
증량이 눈에 보일 정도임. 다만 먹고 나면 속이 꽉 찬 느낌이 강해서 식사 대용으로도 좋지만, 부담스러울 수 있음. 맛: 4.2...가성비: 4.3 효과: 4.4 편리성: 3.8 총점: 4.2/5 2. 근육 강화용 (저탄수화물) 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 단백질 순도가...
