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과도하게 섭취하면 신경이 예민해져 눈떨림이 발생할 수 있습니다. 알코올 섭취: 알코올은 뇌 기능을 떨어뜨리고 근육을 이완시켜 눈떨림을 유발할 수 있습니다. 니코틴: 흡연은 혈관을 수축시키고 신경을 자극하여 눈떨림을 악화시킬 수 있습니다. 영양...

영양소 부족은 눈 떨림을 유발할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단이 중요합니다. ### 4. 안구 건조증 눈이 건조하면 눈 주변 근육이 과도하게 움직여 떨림이 발생할 수 있습니다. 장시간 컴퓨터 사용이나 건조한 환경이 원인이 될 수 있습니다. ### 5. 알코올...

원인 10가지 피로와 스트레스: 과도한 업무, 학업, 불규칙한 생활 패턴 등으로 인한 만성 피로와 스트레스는 눈 주변 근육을 긴장시켜 눈떨림을 유발합니다. 수면 부족: 충분한 수면을 취하지 못하면 눈이 피로해지고, 눈꺼풀이 떨릴 수 있습니다. 카페인...

원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 피로 누적: 과도한 업무, 수면 부족, 불규칙한 생활습관 등으로 인해 눈 주변 근육이 피로해지면 떨림이 발생할 수 있습니다. 스트레스: 스트레스는 신체의 긴장을 높여 눈 주변 근육을 경직시키고, 떨림을 유발...