카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
등근육이 어딧노 2024.09.11
내눈엔 안빈다 뼈말라는 그만! 손예진→이시영, 청순 뒤 반전 근육 [엑's 이슈] (엑스포츠뉴스 오승현 기자) 청순함의 대명사...이시영, 윤세아 등 여배우들의 반전 근육이 화제다. 지난 9일 손예진은 "저는 운동도 열심히, 촬영도 열심히, 잘 지내고...
-
헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
우유에 잘 녹음. 체중 증량 효과도 있지만, 이건 근육 회복에도 꽤 좋음. 운동 후에도 잘 맞는 제품임. 대신 칼로리가 좀 높아서...우유에 타서 먹는 게 더 맛있음. 한 달 꾸준히 먹으면 체중 증량이 눈에 보일 정도임. 다만 먹고 나면 속이 꽉 찬 느낌...
-
등산복 1천만원치 사면서 알게 된 점... 2023.10.30
비바람과 눈을 막아주는 고기능성 자켓은, 폼이 아니라 생존장비이기도 합니다. 6. 겨울엔 어떻게 입어야 하는가? 3겹이 기본입니다. 먼저 등산 중엔 땀을 잘 배출해주는 속옷(베이스) 또 그 땀을 밖으로 배출해주는 플리스(미들)를 입고 산에 오릅니다...
