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"루테인 먹지 마세요" 눈 피로 개선, 젊은 눈 되찾는 방법 3가지! 2024.05.16해당카페글 미리보기
염증을 줄이고 분비샘 활성화를 통해 눈물 분비를 증가시키기 때문입니다. 또한 온찜질은 눈의 피로감 해소에도 효과적입니다. 장시간 디지털 기기 사용으로 인한 눈의 피로와 건조함을 완화시키고, 혈액순환 개선을 통해 눈 주변 근육의 긴장을 풀어줄 수...
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눈 다래끼 빨리 낫는법 5가지 : 겉 속 콩 다래끼 2024.10.26해당카페글 미리보기
맞는 효과적인 케어 방법 5가지를 알려드리겠습니다. 1. 온찜질: 효과: 염증 완화, 고름 배출 촉진 방법: 깨끗한 수건에 따뜻한...3-4회 반복합니다. 주의: 너무 뜨거운 물은 피하고, 찜질 시 눈을 감고 편안하게 휴식을 취합니다. 2. 청결 유지: 효과...
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왼쪽, 오른쪽 눈 굴리는 ‘눈 운동’ 시력 좋게한다? 안과 의사에게 물었다 2024.10.01해당카페글 미리보기
수 있다. 하지만 ▲시력 향상 ▲눈 노화 ▲백내장 예방 ▲안구건조증 개선 ▲눈 피로감 해소에는 효과가 없다. ◇눈 건강을 위해서는 온찜질하고 눈 비비지 않기 그렇다면 눈 건강에 좋은 생활 습관은 어떤 것들이 있을까? 김균형 원장은 "온 찜질하면...
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사우나, 온찜질이 하지정맥류에 영향을 줄까요? 2024.01.29해당카페글 미리보기
뜨거운 온찜질보다는 미온수 혹은 차가운 물수건으로 가벼운 찜질이 좋습니다. 그 외로 함께 실천해주시면 하지정맥류 증상 관리에 도움이 되는 5가지 생활수칙은 다음과 같습니다. 1. 의료용 압박스타킹 착용(수면 시간을 제외한 전부) 2. 쉴 때는 다리를...
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시력 좋아지는 습관 5가지 2024.10.20해당카페글 미리보기
따뜻한 따뜻한 차 티백을 얹은 피부를 눈 위에 올려놓은 5분 정도 눈 주위를 찜질해줘. 그런 다음 솜으로 눈의 기름 샘을 군데군데 온찜질 효과로 기름 샘이 많은 노폐물이 말끔히 제거돼요. 5. 눈을 지그시 뜨뜨뜨자 하루에 다섯 번, 눈을 지그시 감았다...
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라섹한지 5년차 2024.02.24
100개 이상 찾아봄 그중에서 고른게 친구 추천받아서 산 온열눈마사지기계였으~ 이게 정말 따시고 용하더라 ㅋㅋ 저번에 온열...깜빡 자주하기 이 방법 병행하면서 온찜질 하는 거 추천할게 ㅎㅎ 효과 아주 직빵임 효과 정 없거든 나 찾아와 ㅋㅋㅋ 그리고...