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필요한 지압법이다. 손을 주무르자! 40, 50대는 바로 효과 보는 손마사지 방법 10가지 손과 발에 인체의 경혈이 모여있다는거 모두 아시죠? 간단한 손마사지로 건강을 지키는 방법을 전해드려요^^ 특히 중년이라면 꼭 수시로 해보시길 바랍니다 ▶ 1. 손톱...

당뇨병 고지혈증 스트레스 신경 : 편두통 신경통 안면마비 기타: 눈의 피로 치아 문제 인후염 2. 뒷골 통증 완화를 위한 지압법 2.1 준비물 마사지 오일 또는 로션 (선택 사항): 마사지 오일이나 로션을 사용하면 마사지가 더욱 부드럽고 적으로 이루어...

건강지압법이예요~^^ 피로 할때 아래와 같이 따라해 보세요 제1동작 (목부위) 목뒤, 머리와 목이 연결되는 움푹 패인곳을 꾹 누르면 통증이 있거나 기분이 좋은 반응을 느끼게 되는데... 이곳에 자극을 가하게 되면 뭉쳐 있던 어깨와 목 근육들이 완화되어...

불량한 자세 등이 원인이 될 수 있습니다. 군발성 두통: 한쪽 눈 주변에 매우 심한 통증이 주기적으로 발생하는 두통입니다...등이 원인이 될 수 있습니다. 2. 두통 부위별 지압법 두통의 종류와 위치에 따라 적인 지압 포인트가 다릅니다. 이마 통증: 인...

지압법 👍 빨래집게 하나만 있으면 되는 정말 쉽고 간단한 방법이라 소개해 드립니다. "귀를 보면 건강이 보인다"라는 말이 있을 정도로 귀는 모든 신체를 모아놓은 놀라운 신체기관입니다. 작은 귀에 분포된 각각의 인체에 해당되는 점을 고르게 지압하면...

'간단한 지압법과 혈당 신호' 1. 간단한 지압법 2. 혈당 조절 고장난 12가지 신호 (눈 속에 핀 복수초)

스마트폰, 컴퓨터 등으로 인해 눈이 많이 피곤하실텐데여~ 눈지압을 해보면 어떨까요?^^ 눈의 피로가 풀리면 머리도 맑아지는 기분이 든답니다^^

눈 뻑뻑하고 피로하다면? ‘이 지압법’ 따라해보세요 눈이 피로하면 인공눈물에 의존하기보단 수시로 눈을 지압해 피로감을 해소하는 게 좋다./사진=클립아트코리아 현대인들은 온종일 컴퓨터 앞에 앉아 있거나, 스마트폰을 수시로 본다. 눈이 쉽게 피로...