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아킬레스건때문에 2월 전혀 뛰지 못해서 너무 심란했지만 3월 열심히 뛰었던 제 자신을 믿고 이악물고 뛰었네요. 작년 서하마 이후 기록을 5분이나 앞당겨서 기분좋고 건강한 신체로 다시 뛸수있음에 울컥하네요. 대회뽕이란게 존재하는군요. 행복한 하루...

새벽 4시 기상.. 생애 첫 하프 출전이고 하남시까지 가야해서 나름 장거리 집에서 약 1시간 30분 정도 운전을 해야되는거리 1.빵+에스프레소. 집사람과 아들 깨워서 출발.. 깜깜한 새벽.. 멀다.. 하남시 미사리 조정경기장 도착 첫느낌은 차 온도계 보니...

예산윤봉길마라톤 종목: 하프56명,10km 8명 ,5km 5명,자봉4 (총73명) 장소: 예산종합운동장벚꽃거리(금오대로 → 간선도로) 일시...찬조 : 해오름- 현금30만원찬조 , 김창준- 단가 2만원이상 이어폰70개 증정 명왕- 뉴발란스런닝화 카페 증정 - 브라보10만...

입상 소식 함께 뛰는 일마, 건강한 일마, 즐거운 일마! 2018년 뉴발란스 런온 하프 마라톤대회에서 아래와 같이 입상하여, 일산호수마라톤클럽을 빛내 주셨습니다. 축하 바랍니다~ □ 2018년 뉴발란스 런온 하프 마라톤대회 - 하프 여자 1위 : 해피트리...

참가부분 성별 성명 순위 기록 하프(21.0975km) 남자 유인호 26위 1:28:37 하프(21.0975km) 남자 최의호 29위 1:29:22 하프(21.0975km) 남자 전호경 132위 1:41:40 하프(21.0975km) 여자 김영애 6위 1:41:40 하프(21.0975km) 남자 전영태 206위 1:45:33

여우님이랑 단둘이갔다왔어요. 여우님 개인신기옥 저도 개인신기록 달성 내년엔 다같이갔음하네요 ㅎㅎ

2. 뉴발란스 프레" m.cafe.daum.net 위 백과사전글을 7월에 적었고 이후 어제까지 7~8월 2달동안 주50키로 이상 뛰면서 신었던 신발들의 리뷰입니당 저는 매우 런린이 수준이고 10여년전부터 여러 런닝화를 경험해보는것을 좋아할뿐 전문적이지 않는점...

^^

러닝화→ 뉴발란스 • 땀 많이 나는 사람은 헤어밴드를 추천. 러닝모자 써도 괜찮음. • 여름엔 꼭 선크림을 바르세요. 남자는 선크림 안 발라도 돼ㅋ → 제가 이랬다가 피부에 갑자기 급 기미, 주근깨생기고 진짜 열심히 바름. 꼭 바르세요.. 같은 나이에...