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(kbs)런온서울 뉴발마라톤 2017.09.03해당카페글 미리보기
서울 대회 전 단체사진 차~~~알칵 나는 러너다... 신발끈 다시 묶구 화이팅하기^^ 기대반 걱정반.. 두근두근~♡ 모두들 기념사진 찍구.... 달리기전 젤 중요한 스트레칭하기... (낼 쑤실지 몰라요.. 집 도착해서도 스트레칭 꼭하기!!!) 병석옵은 장경인대...
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2018년 JTBC 마라톤 대회 완주기 2018.11.07해당카페글 미리보기
포기하고는 뉴발대회에 참가 JTBC 배번을 얻게 되었다. 일단 10/7(일) 국제평화,10/9(수) 송도대회, 10/21(일) 경주대회를 참가 할 수 없게 되어, 운명이려니 생각하고 남은 기간은 훈련에만 매진을 하였다. 직장이 시화공단 이어서 월요일은 직장 부근...
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[러닝]안녕하세요 하반기 마라톤대회소식 정보입니다^^ 2017.07.13해당카페글 미리보기
오만원 참가신청 날짜 :매장접수 7/20 7/25 앱으로 접수 참가신청 : 뉴발앱으로 접수 *조기마감우려 4. 2017 중앙서울마라톤 대회 일 시 : 2017년 11월 5일 (일) 08:00 장 소 : 잠실종합운동장 참가부문 : 풀코스(42.195km), 10km코스 모집인원 : 풀코스...
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오영근 JTBC 후기 2024.11.08해당카페글 미리보기
보강을 대회날까지 하루도 거르지 않았구요 그런데 7월부터 더위에 지쳐 8월까지 심지어 9월초까지 한달에 한두번꼴로만 훈련을 완주했습니다. 순탄하다고 생각했던 서브3로 가는길이 왠지 멀어져 가는것 같아 초조했습니다. 뭔가 특단의 조치가 필요...
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[보부]11월3일 일.. 중앙뉴발10k 대회날. 2013.11.03해당카페글 미리보기
건 뉴발은 완주 간식을 신경을 잘써서 좋은편 문지르면 따듯해지는 손난로가 들어있다.. 간식은 에너지바와 소보로빵을 먹었다.. 3.제시카 키친을 소셜에서 티켓을 사서 먹었는데 그냥 할인받는게 더 싸다.. 종류는 평범한데 특이한건 데워주는 온열시스템...
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12610 뉴발마라톤 사진입니다 2012.06.10해당카페글 미리보기
재미있는 대회였습니다. ^^ 가운데 흰옷 입으신 분이 멀리서 와주신 시카고마라톤님이십니다. 오른쪽 두 분은 저 때문에 뒤늦게 마라톤에 입문하셨지만, 이미 저를 능가하는 실력을 보여주시는 두 김 부장님들이십니다. ㅎ (원본 사진 필요하시면 얘기...
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러닝 꿀팁들 모음 2024.06.20해당카페글 미리보기
이용해서 뉴발템사면 참 좋다. • 갤럭시의 경우, 모드 및 루틴어플→추가→루틴이 시작되는 조건추가→특정시간에(대충새벽 5 시등 잘 때 아무 때나 설정)→이루틴으로 시작할 동작추가→맨 아래쪽에 애플리케이션→앱을 열거나 앱동작 바로 실행→Mynb...
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비가오니 혼자였던 불교108울트라마라톤대회 2019.04.22해당카페글 미리보기
불교108울트라마라톤대회 일시 : 2019년 4월 20일 17시 ~ 21일 10시 장소 : 서울 조계사 ~ 한강주로 ~ 조계사 복장 : 하의 3fit 타이즈 상의 긴팔, 불교108배낭, 뉴발 1064cu 기록 : 9시간 32분 25초 속도 : 키로당 9분 54초(전체), 키로당 9분 36초(주행...
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뜀도령의 뜀박질2004-175(제4회 강화해변마라톤대회 32.195km 9/19) 2004.09.20해당카페글 미리보기
스타일 *대회참가 32.195km -기록:2시간34분19초 (강화지석묘 일대:언덕 많음) ~5km : 22'32"(0:22:32) 스타트부터 자세가 제대로 잡히지 않고 상당히 힘들었다. 이런 경우는 처음 있는 일이어서 약간 당황스러웠다..목표한대로 4km당 4분 30초 페이스를...
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나이키 마라톤대회 나가는데 뉴발란스 운동화 신음.. 안되겠죠ㅠ? 2011.10.19해당카페글 미리보기
제목 그대로 예요~ 이번주에 나이키마라톤대회 나가는데 ㅋㅋ연습안해서 가기 싫..기도 하지만 암툰 러닝화가 뉴발란스밖에 없어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그렇다고 나이키에 뉴발신고가기도 그렇고.. 나이키 사자니 자금이 부족하고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ...