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뿌리고 뉴슈가도 조금 뿌려서 절여 놓아요. 3~4시간 후에 물에 깨끗이 헹궈내고 물기 빠지도록 1시간 쯤 채반에 받혀 두었다가 양념이랑 버무리기 시작. 배추김치는 잎사귀 한장 한장 양념 발라주고 속재료 넣어주고 해야 하는데 총각김치는 이렇게 한데...

소금이 아주 중요한 역활을 하는것 같아요. 사실 뉴슈가를 넣고 싶었는데 어디서 봤는데 이게 어디 건강에 안좋은 역활을 한다고...뉴슈가 쓰는건 괜찮다고 들었는데 그렇지 않나봐요. 제가 당뇨가 있어요.ㅎㅎㅎ 음식방 게시물 작성시 -상업적 목적의...

많아서 외식을 하다보면 기준치보다 많이 먹게되어 건강을 해치게 됩니다 아래글을 읽어 보시고 사용량을 지키거나 물엿이나 설탕을 아주 조금 사용 하는 수밖에 없겠어요 당뇨가 있는 손님을 위해서 설탕이나 뉴슈가를 넣지 않아도 맛있게 만들수 있어요...

안녕하세요. 저는 50세의 남자로 지난달 4일 당뇨판정후 식이요법과 운동요법을 지시받고 관리중인 사람입니다. 오늘 점심에 미역을 불려 시중고추장 약간과 뉴슈가(성분이 사카린5%.포도당95%라고 적혀있음)약간을 넣고 무쳐서 점심에 반찬으로 먹었는데...

뉴슈가에는 사카린 5%, 포도당 95%가 들어있어요. 펌 글 *많은 양을 먹는 김치속에는 넣을수 없는 식품. 통닭판매점의 무우김치...넣고 있음. 일부 의약품에도 첨가되며, 미국에서는 당뇨환자에게 먹이기도 함. 옥수수를 삶아 판매하는 사람들에 의하여...

당뇨환자도 자유로운 식품은? 당뇨병은 그 어떤 질환보다도 운동요법과 식이요법이 중요한 질환입니다.하지만 당뇨병 환자도 비교적 자유롭게 섭취할 수 있는 식품이 있다고 대한당뇨병학회에서 설명하고 있는데요, 그런 식품에는 어떤 것들이 있고 어떤...

오늘은 당뇨환자에게도 자유로운 식품과 식품은 어떤 효과가 있는지 살펴봅시다. 1. 대부분의 ...채소류 - 단호박, 당근, 연근, 우엉 등은 제외 대부분의 채소류는 자유롭게 섭취할 수 있다. 하지만 1교환단위당 당질이 6g 이상인 채소는 자유섭취식품에서...

2컵 뉴슈가1/2 건고추12개 사골국물1컵 멸치액3 새우젓1/2컵 30분 불려 양파1 대파1/2 생강 마늘10알믹서 쪽파4센치 매실2 설탕1 찹쌀풀7부 소주1/4컵 소금1/3컵고추가루 깻잎장아찌(추석지나면 억세300장)가지장아찌동일 생강3톨구워 깻잎차곡담아...

삶은 쑥 한 덩어리와 찹쌀 종이컵 2개 소금 뉴슈가 (당뇨라서 설탕 배제함) 콩고물 삶은 쑥이 좀 질겨서 쫑쫑 썰어 30분 불린 찹쌀 위에 얹어 압력솥밥을 했어요. 꺼내어 절구에 콩콩 찧었더니 똭! 시어머님 쓰시던 큼지막한 절구, 간만에 꺼냈습니다. 떡...