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경우 부작용도 확연히 차이가 납니다. 당을 많이 먹었을 경우엔 필요 이상의 양은 지방으로 변해 몸에 저장됩니다. 이에 비해 설탕은 혈관 내로 바로 흡수되기 때문에 급속하게 고혈당 상태를 만듭니다. 우리 몸은 이를 정상치로 끌어내리기 위해 인슐린을...

동식물 효능, 효과 민간에서 꽃이 필때 생잎으로 또는 불에 말려서 화농, 종기, 창상에 사용한다. 또 그늘에 말린 잎을 임질, 요도염에 쓴다. 전초를 다제로 하여 동맥경화 예방, 이뇨, 수종, 각기 등에 내용한다. 풍독, 이뇨, 수종, 임질, 변독, 고혈압...

치자 뉴슈가 소금 3개월후 시식 쌈무 무 네모,원형 취향대로 썰어 노란=치자 붉은것=비트 녹색=파래가루 각색갈 물5 식초3 소금1 담갔다건짐 가지오래먹는법 참기름구워 쇼스(간장 설탕 마늘 식초)냉장②썬가지 꾸들말려 (바짝말리지말고)한끼씩 냉동먹을...

일부는 뉴슈가를 대신 넣어 과발효로 인해 쉬이 물러지고 끈적여지거나 과하게 시어지는 걸 방지하기도 한다. 요즘에서야 공장제 김치도 매우 흔해졌다지만, 옛날에는 김치를 다른 집에서 얻어먹는 것을 부끄럽게 여겼다. 집집마다 당연히 김장으로 해결...