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조절에 효능이 있어 천연 인슐린으로 불리는 채소로, 길쭉하고 울퉁불퉁한 모양을 가졌다. 당뇨는 체내 인슐린이 부족하거나 잘 작용하지 않아 발생한다. 여주에는 체내 인슐린과 유사한 ‘P-인슐린’이 함유돼 포도당이 간에서 에너지로 전환되는 것을...