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뛰는 폼은 유지하는데 달리기가 ㅈㄴ 느림 런닝머신으로 치자면 속도 6? 정도인데 이렇게 뛰어도 효과 있음??

잠시 느리게 길을 걷다보면 평소에 무심히 스쳤던 작은 들꽃마저 세심히 눈에 들어온다. 풀 속에 숨어 있던 작은 꽃이 이렇게 아름다운 줄 이제야 느꼈다. 삶도 그렇다. 빨리 달리기만 하면 얻는 것도 있지만 잃는 것도 있다. 지금 소중하다 생각하는 것...

24% 느리게 만드는 데 성공했다. 하지만 빈부격차로 인한 건강의 불평등이라는 비판의 목소리 또한 높았다. 굳이 그만한 돈을 들이지 않고도 생활습관 등 교정으로 충분히 얻을 수 있다는 목소리가 많았다. 이 이야기는 그다지 자극적이지 않아서 세간의...

거북이 달리기 대회 앉은뱅이 구름한 점이 바람에 밀려다니며 놀고 있는 가을 하늘을 올려다보고 있는 운동장에는 가족 운동회가 열리고 있나봅니다 힘찬 가족들의 응원을 받으며 영차영차 힘을 내는 사람들의 얼굴엔 함박웃음이 그려져 있고요 "자... 다...