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늘보리 vs 찰보리: 똑똑하게 선택하는 건강 비결! 늘보리와 찰보리는 우리 식탁에 익숙한 건강 식품입니다. 하지만, 영양 성분과 , 까지 섬세한 차이가 존재합니다. 두 곡물의 특징을 꼼꼼히 비교 분석하여 자신에게 맞는 건강 비결을 찾아보세요! 1...

늘보리 압맥 효능 늘보리 압맥이란 보리를 수증기로 찌고 납작하게 눌러준 것을 말합니다. 이 늘보리 압맥 효능에는 베타글루칸이라는 성분으로 인해 대표적인 효능들이 있는데요. 일단 일반 보리보다 좋은 것이 한번 가공 작업을 했기 때문에 더 부드럽고...

늘보리밥 공부좀 더 하고 건강지키시기 바랍니다. 보리밥도 좋지만 보리누룽지는 더 좋답니다 https://youtu.be/jtWEtVAndSo 보리의 놀라운 효능 https://youtu.be/EJuxhkxgfDA 보리를 이렇게 먹었더니 독소가 사라졌다 https://youtu.be/wwuLmuktkog 보리...

물을 1리터에서 2리터를 붓고 30분가량 끓여서 수시로 물이나 음료 대신 마신다. 보리에는 늘보리와 쌀보리가 있는데 늘보리가 더 낫다. 찰보리는 쓰지 않는다. 효능： 보리는 맛은 달고 성질은 따뜻하다. 동의보감을 비롯한 거의 모든 옛 의학책에 보리를...