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다양한 효능을 제공합니다. 피부 미용: 비타민 A와 베타카로틴은 피부를 촉촉하게 유지하고, 활성산소를 제거하여 피부 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 면역력 강화: 비타민 C는 면역력을 강화하고 감기 예방에 효과적이며, 베타카로틴은 항산화 작용...

놀라운 효능 1) 면역력 강화: 늙은 호박에는 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 A는 면역 체계를 강화하고 감기 예방에 도움을 줍니다. 또한, 늙은 호박에 함유된 비타민 C는 항산화 작용을 하여 노화 방지에도 효과적입니다. 2) 피부 건강...

씨앗이 많고 겉면에 털이 있습니다. 늙은호박은 단호박에 비해 수분 함량이 낮고 단맛이 적지만, 식이섬유와 비타민, 미네랄 함량이 높습니다. 늙은호박은 껍질까지 섭취할 수 있으며, 껍질에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. namu.wiki...

호박의 효능 호박 중에서도 늙은 호박은 애호박보다 식이섬유, 철분, 칼륨, 비타민 A, 베타카로틴, 비타민 B2, 나이아신, 비타민 C가 풍부하며, 칼슘은 단호박보다 약 7배, 철분은 단호박과 애호박보다 2배가량 많이 함유하고 있다. 호박에 많이 들어있는...