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호박몸에 좋은점 (애호박,늙은호박) 2024.10.25해당카페글 미리보기
호박의 종류별 효능 비교: 애호박 vs 늙은호박 1. 서론 호박은 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 식재료이며, 단호박, 애호박, 늙은호박 등 다양한 종류가 있습니다. 각 종류마다 영양 성분과 효능이 다소 차이가 있어 어떤 호박을 선택해야 할지 고민이 될...
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호박 먹으면 좋아지는 점 늙은호박 단호박 먹으면 좋아지는 점 호박죽 까지! 2024.10.25해당카페글 미리보기
크게 늙은호박과 단호박으로 나눌 수 있습니다. 늙은호박: 껍질이 굵고 단단하며, 씨앗이 많고 겉면에 털이 있습니다. 늙은호박은 단호박에 비해 수분 함량이 낮고 단맛이 적지만, 식이섬유와 비타민, 미네랄 함량이 높습니다. 늙은호박은 껍질까지 섭취할...
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늙은 호박 호박즙 호박잎 호박씨 호박차 (호박죽 만드는법) 2024.10.25해당카페글 미리보기
늙은 호박, 그 놀라운 효능과 활용법! 늙은 호박은 단호박보다 영양소가 풍부하고 다양한 효능을 지닌 가을의 보양식입니다. 이 글에서는 늙은 호박의 효능과 활용법, 그리고 호박죽 만드는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 늙은 호박의 놀라운 효능...
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단호박 꾸준히 먹었더니 이런 변화가 2024.07.09해당카페글 미리보기
이다. 효능 가운데 노화를 늦추는 효과가 주목된다. 100세 노인의 건강이 모두 이 음식들 때문은 아니지만 도움이 된 것으로...물질 배출… 아침에 얼굴 부기 완화 단호박은 주로 쪄서 먹는 서양계 호박이다. 메타오닌 성분이 몸속에 쌓인 노폐물과 독성...