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< 늙지 않는 뇌 > 비결 9가지 2024.06.02해당카페글 미리보기
폐는 런닝머신에서 달리기 운동을 할 때 격렬하게 반응하지만 두뇌는 한발 한발 뛸 때마다 조용한 상태에서 더욱 건강해진다. 정신 건강에 도움을 주는 운동을 하려면 이틀에 한번 적어도 30분 이상의 육체적 활동을 해야 한다. ☆ 늙지 않는 뇌 비결...
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제69회 '행복 공감포럼' [늙지 않는 뇌의 비밀]-<2.14-수>- 2024.01.28해당카페글 미리보기
건강&행복 인문학' 모임입니다. 2월 14일(수) 건강&행복 인문학은 -<40대, 50대, 60대 나이대별 전두엽 단련법 수록된>- [늙지 않는 뇌의 비밀-와다 히데키 著]입니다. <죽기 전까지 스마트한 사람들의 전두엽 단련법> 일본의 정신과 의사 와다 히데키는...
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늙지 않는 뇌 - 생로병사의 비밀 2024.05.09해당카페글 미리보기
아니라고. 걷기는 `활동`이랍니다. 저도 오래 전부터 해온 말이라 이에 동의 합니다. 이제 저도 슬슬 다시 `운동`을 시작해야 하겠습니다. (134) [생로병사의 비밀] 300회 특집 2부작 - 남자의 뇌·여자의 뇌 제 2부 늙지 않는 ‘뇌’ 사용설명서 - YouTube
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늙지 않는 뇌 2024.05.10해당카페글 미리보기
늙지 않는 뇌 벧전 4:10 각각 은사를 받은대로 하나님의 각양 은혜를 맡은 선한 청지기 같이 서로 봉사하라 십 년 전만 해도 사람의 뇌는 20대까지만 발달하며 40대부터는 노화가 시작된다는 것이 중론이었습니다. 그런데 뇌를 연구하던 과학자들은...
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내가 뿌리고 내가 거두는 말 / 타인은 내 삶에 관심이 없다 - 늙지 않는 뇌 비결 9가지 / 10년 젊어지는 47가지 방법 2024.04.15해당카페글 미리보기
안았다' 중 - ----------------------------------------------------------------------------------------------- ◐ 늙지 않는 뇌 비결 9가지 ◑ 1. 두뇌 건강 보충제를 먹지 마라 성분이 천연 재료라고 하더라도 고혈압, 소화불량, 불임, 우울증 등의...
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죽을때까지 치매에 안걸리는 천재의 비법ㅣ나이들면서 늙지않는 뇌를 만드는 놀라운 방법 7가지 2024.04.25해당카페글 미리보기
죽을때까지 치매에 안걸리는 천재의 비법ㅣ나이들면서 늙지않는 뇌를 만드는 놀라운 방법 7가지ㅣ뇌 사용 설명서ㅣ뇌가 스스로 청소 할수있게 하는 법ㅣ책읽어주는여자ㅣ오디오북 (91024) 죽을때까지 치매에 안걸리는 천재의 비법ㅣ나이들면서 늙지않는 뇌...
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늙지 않는 뇌 만드는 비법10가지 2024.03.22해당카페글 미리보기
늙지 않는 뇌 만드는 비법10가지 《치매 예방법》 사람들은 나이가 들면서 관절이나 폐의 기능이 떨어지는 것은 당연한 현상으로 인정하면서 정신적인 노화에 대해서는 받아들이지 못한다. 과학전문 인터넷 언론 라이브 사이언스는 정신의 노화를 막는데...
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제69회 '행복 공감포럼' [늙지 않는 뇌의 비밀]-<후기>- 2024.02.17해당카페글 미리보기
건강&행복 공간으로 입문해보자. ----------------------------------------- 2월14일(수) 진행한 건강&행복 인문학은 -<'늙지 않는 뇌의 비밀'-와다 히데키 著> -책 요약 강의 내용 ★중년에 시작되고 노년에 심해지는 우울증과 무기력증의 원인이 다름...
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늙지않는 뇌 건강비법 9가지 2024.02.20해당카페글 미리보기
늙지않는 뇌 건강비법 9가지 우리 자유방님들 안녕하세요? 오늘부터 사나흘간 오락가락 비소식은 있지만 그래도 기분좋은 일요일 아침 인사 드립니다 . 요즘 날씨로 보아 봄날의 한가운데 와 있는 착각을 하게 되는군요. 오늘같은 봄은 두번 다시 오지...
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“80대에도 쌩쌩”... 뇌가 늙지 않는 사람들의 7가지 특징 2024.02.14해당카페글 미리보기
출처 : https://n.news.naver.com/mnews/article/023/0003816320 “80대에도 쌩쌩”... 뇌가 늙지 않는 사람들의 7가지 특징 노후에도 ‘젊고 건강한 뇌’ 유지하려면 日 뇌과학자 니시다케유키 박사 인터뷰 “나이 드니 사는 게 따분해. 죽는 날만...