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늙지 않는 뇌를 만드는 충격적인 비밀! / 10분만에 뇌를 바꾸는 10가지 방법 / 새로운 뇌세포 만드는 법 / 책읽어주는여자 / 오디오북 / 치매예방 / 두뇌건강비법 / 인생조언 늙지 않는 뇌를 만드는 충격적인 비밀! / 10분만에 뇌를 바꾸는 10가지 방법...

당하지 말아야한다. 나이가 들면 신체적으로 평형감각이 둔(鈍)해지고 집중력이 떨어져 넘어지기가 쉽다. <늙지 않는 방법(方法) 10가지> 01. 칼로리 섭취(攝取)를 절반(折半)으로 줄인다. 02. 열(熱)을 가(加)해 조리(調理)한 음식(飮食)을 가능한 삼가고...

늙지 않는 뇌 만드는 비법10가지 《치매 예방법》 사람들은 나이가 들면서 관절이나 폐의 기능이 떨어지는 것은 당연한 현상으로...라이브 사이언스는 정신의 노화를 막는데 유용한 10가지 방법을 소개했다. 1. 두뇌를 끊임없이 괴롭혀라 크로스 워드퍼즐...

늙지 않는 비법 10가지 늙지 않는 비법 10가지 평소 습관만 잘들여도 늙지 않는 비법이 있어서 소개합니다. 매일 매일 아래의 방법대로만 해도 나이에 비해 엄청 젊은 삶을 살아갈 수 있습니다. 01. 칼로리 섭취를 절반으로 줄인다. [鶴의 胃는 항시 절반...