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“80대에도 쌩쌩”... 뇌가 늙지 않는 사람들의 7가지 특징 2024.02.14해당카페글 미리보기
출처 : https://n.news.naver.com/mnews/article/023/0003816320 “80대에도 쌩쌩”... 뇌가 늙지 않는 사람들의 7가지 특징 노후에도 ‘젊고 건강한 뇌’ 유지하려면 日 뇌과학자 니시다케유키 박사 인터뷰 “나이 드니 사는 게 따분해. 죽는 날만...
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늙지 않는 사람이 어디 있으랴 .....💭 2024.05.10해당카페글 미리보기
당신이 하루가 온통 기쁨이였으면 좋겠습니다 .....。늙지 않는 사람이 어디 있으랴 .....💭 .....。늙어 보았느냐...。 .....。나는 젊어보았다.....💭 .....。젊어보고 늙어보니 .....。청춘은 간밤에 꿈결 같은데 .....。황혼은 어느새 잠깐이더라...
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80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 2024.03.31해당카페글 미리보기
80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 ▶ 스스로 깨닫기 힘든 "뇌의 노화 " 1) 50대 이후에도 향상되는 능력은 무엇인가 ? 50대 이후에도 성장하는 능력이 있으니 바로 "어휘력"이다. 어휘력의 정점은 무려 67세다. 옛날에 장로라 불리는 사람이...
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80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 2024.05.02해당카페글 미리보기
뇌기능(인지기능)이 전혀 떨어지지 않는 사람들이 몇몇 있을 것이다. 그런 사람들은 말과 행동과 습관 등을 꾸준히 관리하여...않고 재생되도록 애쓰고 있을 확률이 높다. 이 책에는 뇌가 늙지 않도록 일상에서 간편하게 시도해볼 수 있는 방법들이 빼곡...
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늙지 않는 사람이 어디 있으랴 / 이채 2024.05.06해당카페글 미리보기
늙지 않는 사람이 어디 있으랴 / 이채 늙어 보았느냐 나는 젊어 보았다 젊어 보고 늙어보니 청춘은 간밤의 꿈결 같은데 황혼은 어느새 잠깐 이더라 지금 젊고 아직 늙지 않은 사람들아 인생이란 반복이 없고 연습 또한 없으니 세월이 유수라고 시간을 물...
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3위 시금치, 2위 쑥갓... 늙지 않는 사람들이 먹는 녹색 채소 1위는? 2024.03.31해당카페글 미리보기
[왕개미연구소] 3위 시금치, 2위 쑥갓... 늙지 않는 사람들이 먹는 녹색 채소 1위는? 100세 시대, 노화 시계 속도 늦추려면 동갑이라도 노화 시계는 30년 이상 차이가 날 수 있다. 인간의 삶을 추적하는 초장기 프로젝트인 ‘더니든(Dunedin) 연구’ 가...
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“80대에도 쌩쌩”... 뇌가 늙지 않는 사람들의 7가지 특징 2024.02.14해당카페글 미리보기
“80대에도 쌩쌩”... 뇌가 늙지 않는 사람들의 7가지 특징 [왕개미연구소] 이경은 기자 “나이 드니 사는 게 따분해. 죽는 날만 기다리고 있어.” “뭘 해도 즐겁지 않고 사소한 일에도 화가 나고 짜증이 나.” “새로운 일을 시작하기 귀찮아. 의욕도...
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80대에도 쌩쌩”... 뇌가 늙지 않는 사람들의 7가지 특징 2024.04.23해당카페글 미리보기
퇴화하고 있을 확률이 높다. 말랑말랑하고 쌩쌩한 뇌를 가진 사람들은 부정적인 말을 하지 않는다. 80~90대에도 뇌가 늙지 않는 사람들, 바로 슈퍼 에이저(Super Ager) 얘기다. 슈퍼 에이저처럼 나이 들어도 건강하고 튼튼한 뇌를 가지려면 어떻게 해야...
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3위 시금치, 2위 쑥갓... 늙지 않는 사람들이 먹는 녹색 채소 1위는? 2024.03.30해당카페글 미리보기
03/30/ZDGAGI4ZGVHKRIGHNISZ3PYP2M/?utm_source=naver&utm_medium=newsstand&utm_campaign=news 3위 시금치, 2위 쑥갓... 늙지 않는 사람들이 먹는 녹색 채소 1위는? 3위 시금치, 2위 쑥갓... 늙지 않는 사람들이 먹는 녹색 채소 1위는 100세 시대, 노화...
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'80세에도 뇌가 늙지 않는 사람들이 하는 것' 2024.03.26해당카페글 미리보기
'80세에도 뇌가 늙지 않는 사람들이 하는 것' ㅇ뇌와 눈 감고 한 발 서기 관계는? "눈을 뜨고 있을 땐 대뇌 시각피질이 균형을 잡으려 한다. 그런데 눈을 감아서 시각피질이 완전히 차단되면, 시각 정보 대신 신체 균형 감각으로 서 있어야 한다. 비로 이...