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안녕하세요 능동요가 위아요가앤필라테스입니다. 저희 회원님들 주말은 잘 보내셨나요~? 정말 선선한 가을 날씨여서 모두들 잘 보내시지 않았을까 싶어요🤗 오늘은 저희 키즈 플라잉 친구들 영상을 좀 보여드리려고 해요 :) *키즈플라잉 연습임에도 불구...

요즘처럼 날씨가 점점 추워지면 사실 운동하기가 싫을때가 많죵 ㅜㅜㅎ ​ 찬바람맞으며 운동하러 나가는게 너무 귀찮고 힘들어서 이불밖은 위험해!! 하시는 분들 많으실텐데요 ㅎㅎ 물론 저도 그렇습니다 ^^; ​ 출처:핀터레스트 ​ 하지만!! 겨울철 운동이...

안녕하세요 :-) 능동요가 위아요가앤필라테스 입니다. 다들 한 주 마무리 잘 하고 계시나요~? 벌써 내일이면 이번 주 마지막 날 불금이네요 >< ​ 날씨가 좋다 보니 약속들도 많이들 생기실 텐데요~ 그럼에도 불구하고 저희 회원님들께서는 꾸준히 운동 잘...

2024.4.5(금) 서울특별시 광진구 능동 어린이대공원 올해는 작년보다 늦게 피었지만 사실 예년보다는 일찍핀 벚꽃이라 여러곳중...환승하여 09:20 어린이대공원역에서 내려 흐린날씨라 아쉬움속에 정문을 통과하여 보통 분수대에서 팔각당 올라가는길...