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능이버섯먹는 방법 능이 버섯의 효능 최고의 항암식품입니다 암 예방과 면역체계를 활성합니다 그리고 비만 당뇨 고혈압 심장병 뇌졸증에 특효 식품입니다 중풍을 예방하고 어혈을 제거 합니다 혈액순환을 원활하게합니다 고단백 저칼로리의 건강식품...

송이, 능이, 야생 식용 잡버섯 등과 같은 요리법대로 다양하게 요리해서 먹으면 된다. 버섯국, 탕, 찌게, 구이, 튀김, 무침, 버섯밥 등 다양한 요리를 즐길 수 있다. 최근 야생 버섯류들이 질병 치유에 대한 효능들이 알려지면서 많은 연구가 계속 진행중...

스프, 볶음요리 등에 잘 어울립니다. 또한, 능이버섯을 사용한 피자나 파스타도 맛있는 메뉴로 추천합니다. ## 능이버섯 먹는 법 능이버섯은 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 신선한 능이버섯은 그대로 즐기거나, 간단히 불에 구워서 소금과 함께...

사용할 수 있습니다. 신선한 능이를 냉장고에 보관하면 본연의 향이 그대로 살아있어 갓 딴 능이의 맛을 즐길 수 있다고 합니다. ※ 능이버섯 먹는 법 능이버섯은 깨끗이 씻은 후 흐르는 물에 깨끗이 씻어 끓는 물에 5분간 데칩니다. 데친 물은 마셔도...