cafe

필수 비타민 B군인 니아신의 높은 수치는 심장 질환 위험 증가와 관련이 있습니다. 로린 히긴스 로린 히긴스(Lauryn Higgins)는 퓰리처상을 두 번이나 수상한 저널리스트로, 주로 공중 보건과 웰빙에 초점을 맞추고 있습니다. FAST FACTS 새로운 연구에...

NE(니아신 당량) = mg니아신 + mg트립토판/60 위 내용에 대한 질문입니다. 만약 문제가 4mg니아신을 섭취하고 60mg의 트립토판을 섭취했다고 한다면 4mg니아신 + 60/60mg(1mg) 따라서 5NE라고 답을 쓰면 되는걸까요. 여기서 단위가 5mg Ne라고 답해야 하나요.

비타민 B3(니아신)은 우리 몸 속에서 에너지 대사 과정에 관여하는 영양소입니다. 또한 니아신은 지방 분해 및 식욕 억제 효과가 있어서 다이어트 보조제로도 많이 활용되고있어요. 하지만 모든 약에는 부작용이 있듯이 이 성분 역시 과다 섭취 시 여러...

기초대사량을 높이는 데 효과적이다. 또한 땅콩버터는 각종 비타민과 단백질, 마그네슘, 불포화지방산, 칼슘, 엽산, 니아신, 식이섬유, 인 등이 함유돼 있어 면역력을 증진해 효과적인 다이어트를 유도할 수 있다. 3. 혈관건강 땅콩버터의 불포화지방산은...