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공복 혈액 샘플을 분석했다. 그들은 일부 혈액 샘플에서 니아신이 과도하게 존재할 때만 생성되는 물질인 4PY가 검출된 것을...혈액에 4PY가 있는 사람들이 심장 마비, 뇌졸중 또는 기타 심장 부작용이 발생할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 이러...

베타글루칸,식이섬유) 8 간 건강, 간기능 강화, 피로회복 (니아신) 9 골다공증 예방 (트레할로스) 10 다이어트 (포만감이 크고...살짝 굽거나 데쳐서 먹는 것이 좋다고함 3 그 외에 특별한 부작용은 없음 ※ 바질 ★ 효능 1 두통 완화 효과, 머리를 맑게함...

블로그 포스팅에서는 옥수수의 주요 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 옥수수를 더 건강하게 섭취할 수 있는 방법도...2. 비타민과 미네랄의 보고 옥수수는 비타민 B군, 특히 티아민과 니아신이 풍부합니다. 이들 비타민은 에너지 대사...

계열: 중성지방을 감소시키고 HDL 콜레스테롤을 증가시킵니다. 담즙산 흡수억제제: 장에서 콜레스테롤 흡수를 억제합니다. 니아신: 혈중 중성지방과 LDL 콜레스테롤을 낮추고 HDL 콜레스테롤을 높입니다. 고지혈증 약 스타틴 계열: 근육통, 간 기능 이상...