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전후에는 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 흡연자에게 좋은 과일, 복숭아? 흡연으로 인해 손상된 폐를 회복하고 니코틴 해독에 도움을 주는 과일로 복숭아가 알려져 있습니다. 복숭아에 함유된 비타민 C는 흡연으로 인해 감소된 면역력을 회복하고, 항산화...

폐암원인인 담배와 흡연자들의 폐건강에도 좋다고 소개되어 더욱 인기를 얻고 있습니다. 흡연을 통해 체내에 축적되는 니코틴을 해독시켜줄 수 있는 복숭아 효능이 확인되면서 흡연자들과 폐암에 좋은 과일로 인지도를 높여가고 있습니다. 복숭아는 다른...

더 좋은 과일과 채소 ​ 1. 파인애플 구운 파인애플은 소고기와 찰떡궁합이다. 고기를 잴 때 넣거나 고기와 같이 구우면 육질이 부드러워질 뿐만 아니라 풍미가 증가한다. 갈색 설탕과 계피를 뿌리고 약 30분 동안 재워 넣고 구우면 더욱 독특한 향을 즐길...

질 좋은 버섯입니다. 독특한 향과 비타민 D가 풍부해 많이 먹어도 해롭지 않을 뿐더러 암을 예방해주죠.. >>> 바지락 조리법이...₁₂, 칼슘, 철분도 풍부합니다.. 숙취 해소는 물론 니코틴과 타린를 해독하는데 그만이죠.. 또한 빈혈을 예방하고 소화...