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걍 재밋게 가볍게 운동하는 정도만 돼도 좋은데

크고 동그란 거 쥐고 막 운동하는 거였는데 유명하고

땀도 많이나고 복싱이 제일 재미난데 50분했더니 700칼로리태웠네용! 꾸준히해야지 링피트는 뛰는게 좀 힘들고 복싱은 어퍼컷이좀힘든데 잼쑴ㅋㅋ

된다면 무통보 삭제가 될 수 있다는 점 유의하시길 바랍니다 링피트를 샀어요!!근데.....생각해보니 전 닌텐도가 없어요..... 음....운동하려고 사서 7만원이면 괜찮지~ 하고있었는데 40만원 더 쓰게 생김....ㅜㅜ 이미 뜯어서 환불도 안됨.... 심지어 7...

상체운동인줄 알았는데 전혀 아니고 펀치날릴때 복근 힘 하체 힘 다 쓰고 계속 하체로 힘쓰면서 운동해야돼서 체력소모 장난니잔아,; 근력 유산소 다 가능한 운동이고 재밋어

정답은 이 어플이다 선바님이 이 게임을 통해 5키로를 빼셨다는 소식을 듣고 어떻게든 하겠다는 불굴의 의지로 찾아봤는데 닌텐도 will?? 사야할 수 있다그래서 포기하려했음 https://www.youtube.com/watch?v=PrkqGwunu14 근데 웬걸 휴대폰에도 있어서...

하루 20분씩 계단운동 하라는말씀요... 신랑이랑 나갈까?하다가 추워서 그냥 집에서 닌텐도 운동 했네요.... 한20분 운동하니 힘드네요....저 운동하는동안 근력운동 한다는 울 남편은 꾸벅꾸벅 졸고 있네요.... 내일은 추워도 좀 나가봐야겠어요...신랑도...

닌텐도 체험기에 포스팅했던 내용들은 모두 유산소성(?) 운동이었습니다. 위 스포츠 시리즈 1,2,3편, 위핏(Wii Fit) 1편 모두가 유산소성 운동의 효과를 살펴본 포스팅들 이었지요. [유부빌더의 닌텐도 체험기 관련글] 닌텐도 운동효과, 직접 실험해보다...

키 : 160cm 몸무게 : 51kg 목표 몸무게 : 47.9kg(2009년 구정때까지)←성공!! 2차목표 몸무게 : 47.4kg(2009년 2월말일까지) 3차목표 몸무게 : 48.5kg(2010년 4/10일까지) 8/31 : 49.35kg 9/28 : 50.35kg ㅜㅜ 10/12 : 49.15kg 10/26 : 50.00kg 11/9...