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탄수화물 종류 (단당류, 이당류, 다당류) 하루 탄수화물섭취량 2025.02.21해당카페글 미리보기
단당류와 마찬가지로 혈당을 빠르게 올리는 경향이 있습니다. 설탕, 우유, 맥주 등에 많이 함유되어 있습니다. 이당류 3. 다당류: 단당류가 여러 개 결합한 형태의 탄수화물로, 녹말, 글리코겐, 섬유소 등이 있습니다. 혈당을 천천히 올리는 특징이...
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단당류 이당류 다당류 탄수화물 종류 2025.01.25해당카페글 미리보기
단당류, 이당류, 다당류: 탄수화물의 세계를 파헤쳐 봅시다! 탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원으로, 식품에서 가장 풍부하게 발견되는 영양소입니다. 탄수화물은 크게 단당류, 이당류, 다당류로 나눌 수 있습니다. 각 종류의 특징과 예시를 와 함께...
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하루 탄수화물 섭취량 단순당 복합당 (단당류, 이당류, 다당류) 부족 시 2025.02.21해당카페글 미리보기
짜증을 느낄 수 있습니다. 운동 능력 감소: 운동 시 필요한 에너지가 부족하여 운동 능력이 저하될 수 있습니다. 2. 복합당 (다당류) 부족 시 복합당은 소화 속도가 느려 혈당을 천천히 상승시키고 포만감을 오래 유지시켜 줍니다. 주요 식품: 통곡물...
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뒤로 꽈다당 2023.12.15해당카페글 미리보기
병원 진찰 받으러 갈려고 샤워하다 뒤로 꽈당 넘어지고 머리는 변기에 한대 얻어 맞고 왼쪽이 조금 부었네요 설마 밤새 뭔일은 없겠지요? 머리가 멍하니 아프네요 바늘로 왼쪽 부은대 쿡 찔러 버릴까?도 생각하네요 한번 사람이 추접기 드니 이렇게도 또...
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'암 전이·재발' 치료제 개발…다당류 광열 치료 나노 입자 2024.11.04해당카페글 미리보기
'암 전이·재발' 치료제 개발…다당류 광열 치료 나노 입자 울산대 의대 연구팀, 암 면역 치료제 개발 [울산=뉴시스] 울산대학교는 의과대학 이창환(49)·진준오(44) 교수와 박사과정 류다영(29)·박해빈(29)씨, 강릉 원주대학교 유상권(54) 교수 연구팀이...
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중국 판다 팬들이 닭다리 죽순이라고 부르는 겨울 죽순 2024.12.26
연동 운동을 촉진합니다. 이는 소화를 돕고 변비와 대장암 예방에 효과적입니다. 죽순은 고단백, 저전분 식품으로, 함유된 다당류는 일정한 항암 작용도 있습니다. 하지만 죽순에는 비교적 많은 양의 옥살산이 포함되어 있어, 칼슘과 결합해 옥살산칼슘을...