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백세시대 대비 건강유지 생활운동. 2006.07.27해당카페글 미리보기
18,다대포 바다하프1시간42분40초 57)2008,6,22,올림픽의날 기념 달리기대회 10km43분58초 =========================================================================== 2009년(59세) 목표는 전반기 10km,하프,후반기 풀코스등 총 4~5회 출전계획 58...
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▶자연과 생활 (2017/07월/3째주) 2017.07.25해당카페글 미리보기
차병원 장례식장에 일본군 ‘위안부’ 피해자 김군자 할머니의 영정이 놓여있다. 강원도 평창에서 태어난 김 할머니는 17살 나이로 중국 지린성 훈춘 위안소로 강제동원돼 3년동안 위 안부 생활을 했고 7차례나 자살을 시도했다. 발인은 25일이며 장지는...
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▶자연과 생활 (2015/06월/1째주) 2015.06.04해당카페글 미리보기
야생동물 모니터링을 위해 풍암정 일원에 설치한 무인센서카메라에 멸종위기야생생물2급 담비가 포착됐다고 밝혔다. 2015.06.07. (사진=무등산국립공원관리사무소 제공)【광주=뉴시스】류형근 기자 '이제는 둥지를 떠나야 할 때' 7일 경남 창녕 우포늪...
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뉴스/신문 브리핑(2022년 8월 25일) 2022.08.25해당카페글 미리보기
9. 다대포해수욕장 녹조에서 알츠하이머 치매 등 뇌 질환을 일으키는 신경독소 BMAA가 검출됐으며 국내 녹조에서 BMAA 검출은 첫 사례라고함 10. 중국에 대한 관심이 예전보다 못해지면서 대학가에서 관련 수업 정원이 절반도 채워지지 않아 위기를 맞고...
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계란 두개와 호두 한줌.. 2020.02.06해당카페글 미리보기
삼성병원 비만클리닉 소장)는 "건강체중(kg) 당 단백질 1~1.2g을 먹어야 한다. 체중감량을 위해 다이어트에 돌입한다면 1.2~1.5g을 섭취해야 한다"고 했다. 몸무게가 60kg인 사람은 단백질을 하루 60~70g 섭취해야 한다는 얘기다. 만약 건강체중이 55kg...