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때 무거운 다리로 다리를 질질 끄는 것처럼 느껴질 것입니다. 미국수면의학회와 수면연구협회 에 따르면 성인은 매일 밤 최소 7~9시간의 수면이 필요합니다. 운동선수의 요구는 일반적으로 더 높습니다. #6: 탈수 탈수는 전반적인 피로를 유발하고...

늘 다리가 무겁고 붓는 이유, 하지정맥류 치료와 예방법 저녁이면 다리가 붓고 무거운 느낌의 만성적인 다리 피로 증상을 겪고 있거나 종아리, 허벅지에 거미줄 모양으로 푸른 실핏줄이 보인다면 '하지정맥류'일 가늘성이 높지요. 하지정맥류는 교사, 강사...

저는 퇴근하고 집에 돌아오면 다리가 퉁퉁 부어있는데요. 다리에 양말자국이 남고 다리가 무거운 느낌이 들어요. 부종은 체내...중 부종이 생기기 가장 쉽다고 해요. 부종이 생기는 이유 알아볼까요? 1. 오랜 시간 같은 자세 유지 앉거나 선 채로 같은...

붓는 이유와 해결 방법 오후가 되면 다리가 무겁고 붓는 증상, 많은 분들이 겪는 고민이죠. 이는 주로 하루 종일 서 있거나 앉아 있는 경우, 혈액순환이 원활하지 않아 발생합니다. 왜 오후에 다리가 무거워질까요? 정맥 순환 장애: 오래 서 있으면 다리에...