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막혀서~배꼽 여는 방법 동근 양성기 [질문] 배꼽 마사지를 열심히 하고 소변도 안 참고, 물도 열심히 마셨는데 요즘 이유 없이 얼굴이 땅기고 붓습니다. 종아리와 무릎 뒤를 덜 두드려줬기 때문인가 봅니다. [답변] 얼굴 전체가 붓는 이유는 얼마나 배꼽이...

허리 아픈 이유는? 디스크 내장증 허리 통증으로 인해 X-ray 검사를 받아도 '정상' 소견을 보이는 경우가 있습니다. 이때 요추염좌를 의심해 볼 수 있지만, X-ray 검사로는 진단하기 어려운 '디스크 내장증' 일 수 있어 주의해야 합니다. 이 질환을 방치...

미련 없이 편안하게 죽거나, 죽는 줄도 모르고 죽는 것이었다. 할 수만 있다면 조금 멋스럽기도 하게…. 그때 문득 오빠가 생각났다. 나보다 다섯 살 위인 내 오빠. 오빠는 멋진 사람이었다. 그가 내 오빠인 것이 자랑스러웠고 존경스러웠다. 그런데...

다리 각이 무너지지 않게 버티고 다운 스윙은 왼다리를 버티며 휘두르면 됩니다. 무릎이 아픈 저와 같은 분은 발이 돌아가도 아무 상관없습니다.^^ 왼 다리의 각만 지키시면 됩니다. 참고로 백스윙 오른다리 각은 어드레스 각 그대로 지키시고 다운 스윙...