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허리에 좋은 운동으로 허리 디스크 통증 완화하기 2025.01.20
허리 디스크의 이해 허리 디스크는 척추 뼈 사이에 있는 연골이 밀려나와 신경을 압박하는 질환입니다. 이로 인해 허리 통증, 다리 저림, 감각 이상 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 허리에 좋은 운동의 중요성 적절한 운동은 허리 주변 근육을 강화하고...
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척추전방전위증 증상과 관리 방법: 다리 저림과 무거움 해결하기 2025.02.09
척추전방전위증은 척추뼈가 앞으로 미끄러져 나가면서 발생하는 질환으로, 다리 저림과 무거움 등 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 척추전방전위증의 주요 증상 - 허리 통증과 뻐근함 - 다리의 저림과 무거움 - 보행 시 불편감 - 장시간 서있기 힘듦...
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중세시대의 고문도구 (혐오주의) 2023.10.12
피해자가 말을 하려고 할 경우, 턱쪽에 달린 스파이크가 통증을 유발한다고 합니다. 5. 고문대 (The Rack) 종교재판에서...방식으로, 이 고문을 당한 희생자는 뼈가 탈구되고 끝내는 팔,다리가 완전히 뜯겨나가는 걸로 최후를 맞았습니다. 6. 고통의...
