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다리에 쥐가 날 때 2024.11.18해당카페글 미리보기
다리에 쥐가 나는 것은 평소에 근육을 많이 쓰지 않다가 갑자기 많이 쓰는 경우, 근육이 갑자기 수축하여 단단해지는 경우를 말한다. [응급처치] 1. 쥐가 난 부위를 더운 물에 담근다. 2. 통증이 심한 경우에는 4시간 간격으로 진통제를 복용하도록 한다...
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다리에 쥐날때 자다가 다리 쥐나는 이유 대처법 2025.01.25해당카페글 미리보기
자주 날 수 있습니다. 다리에 쥐가 났을 때 어떻게 해야 할까요? 다리에 쥐가 나면 당황하지 말고 다음과 같은 방법으로 통증을 완화시킬 수 있습니다. 스트레칭: 쥐가 난 부위를 반대 방향으로 천천히 스트레칭해주세요. 마사지: 뭉친 근육을 부드럽게...
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🌱가정 상비약🌱(1. 다리에 쥐가 날 때 : 포카리스웨트 한병....) 2024.01.21해당카페글 미리보기
1. 다리에 쥐가 날 때 : 포카리스웨트 한병 집에서 자다가 쥐가 나거나 산에 오르다 쥐가 나는 사람들이 많다. 다른 사람이 아무리 주물러 줘도 풀리지 않아 119에 전화하니 구급대원이 갖고 온건 ●"포카리스웨트" 한 병이였다. 야구경기를 보다보면 홈...
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다리에 쥐가 날 때.. 2024.01.31해당카페글 미리보기
과거 보다 천원이 올라 6팩에 8천원이다. 집에 필요한 상비약이라고 추천한다.. 5) 결론.. 동네병원에 가서처방 받아 상비약으로... ♡(쥐날때 [포카리스웨터].음료수. ♡가슴이답답하고 심근경색엔 [니트로 글리세린]. ♡무릅관절엔.무조건 [무브프리...
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◎ 병(病)은 자랑하라고 했다. ◎~다리에 쥐가 날때 2024.01.24해당카페글 미리보기
오르다 쥐가 나는 사람들이 많다. 다른 사람이 아무리 주물러 줘도 풀리지 않아 119에 전화하니 구급대원들이 갖고 온것은...효과를 보는게 포카리스웨트의 전해질 효과다. 그러니 산에 갈때 넣고 가도 좋고 집안에 한병정도 냉장고에 두고 있으면 써먹을...
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다리가 저리고 쥐가 발생하면 무조건 하지정맥류일까? 2025.03.03해당카페글 미리보기
속히 병원에 내원하셔서 하지정맥류 관련 정밀검진을 받아보시길 권합니다. 또한 다리 통증이 하지정맥류가 아니더라도, 일상에서의 통증을 완화하는 방법을 제대로 알고 관리하는 것도 필요합니다. 그래서 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 완화법을 알아보면...
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오리 떼와 함께 찾아온 따스한 봄기운 / [빛명상]쥐꽁지가 된 오징어 다리 / 행복을 주는 남자 / 가수 구정은 - 행복을 주는 남자 2025.03.07해당카페글 미리보기
사가는 오징어마다 다리가 한씩 없어요? 한두 번도 아니고….” 한 아주머니가 사간 오징어를 들고 와 아버지에게 항의했다. 성질이 보통 깐깐한 아주머니가 아닌 모양이었다. 아버지는 그 아주머니에게 몇 번이나 미안하다고 사과를 하시고는 오징어 한...
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다리 쥐나는 이유 자다가 다리 쥐났을때 2025.01.25해당카페글 미리보기
쥐가 날 수 있습니다. 혈액순환 장애: 혈액순환이 원활하지 않으면 근육에 산소 공급이 부족해져 쥐가 발생할 수 있습니다. 특정...naver.com 다리 쥐가 나는 이유 자다가 다리 쥐가 났을 때 어떻게 해야 할까요? 스트레칭: 쥐가 난 부위를 반대 방향으로...
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자다가 다리 쥐나는 이유 다리에 경련 뭉침 푸는법 2025.01.25해당카페글 미리보기
다음 날까지 불편함을 유발하기도 합니다. 왜 자다가 다리에 쥐가 날까요? 그리고 이 불편한 경련을 완화시키는 방법은 무엇일까요? 자다가 다리에 쥐가 나는 이유 다리에 쥐가 나는 것을 '야간 근육 경련'이라고 합니다. 한 원인은 아직 명확하게...
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자다가 다리에 종아리 쥐나는 이유 발에 쥐났을때 푸는법 다양하게 알아볼까 2025.01.25해당카페글 미리보기
쥐가 날 수 있습니다. 혈액순환 장애: 혈액순환이 원활하지 않으면 근육에 산소 공급이 부족해져 경련이 발생할 수 있습니다. : 당뇨병, 갑상선 기능 저하증 등의 이 원인이 될 수도 있습니다. 종아리 쥐 푸는 법 스트레칭: 쥐가 난 부위를 반대 방향으로...