카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
해당카페글 미리보기
-
다리에 쥐가 났을때 5초만에 푸는 방법~! 아무도 몰랐던 신박한 방법~!! 2024.07.04해당카페글 미리보기
다리에 쥐가 났을때 5초만에 푸는 방법~! 아무도 몰랐던 신박한 방법~!! https://vt.tiktok.com/ZSYQc42Ug/ TikTok · 건강생활 탄탄보감 님 좋아요 1724개, 댓글 17개가 있습니다. "다리에 쥐가 났을때 5초만에 푸는 방법~! 아무도 몰랐던 신박한 방법...
-
다리에 쥐가 났을때 5초만에 푸는 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
다리에 쥐가 났을때 5초만에 푸는 방법 https://youtu.be/1McrDguYQFE?si=pFTM8CizcAslOSZy
-
다리 쥐나는 이유 자다가 다리 쥐났을때 2024.11.29해당카페글 미리보기
등 특정 질환이 있는 경우 다리 쥐가 자주 발생할 수 있습니다. m.post.naver.com 다리 쥐가 나는 이유 자다가 다리 쥐가 났을 때 어떻게 해야 할까요? 스트레칭: 쥐가 난 부위를 반대 방향으로 천천히 늘려주면 통증 완화에 도움이 됩니다. 마사지: 따뜻...
-
해당카페글 미리보기
테이블글 본문
정확도순
-
다리 쥐 났을때 푸는 방법 2024.11.21
근육 스트레칭 쥐가 난 부위가 종아리라면 발끝을 잡아 천천히 위로 당기거나, 벽이나 바닥을 이용해 발을 몸 쪽으로 꺾어...천천히 움직이기 갑작스럽게 움직이지 말고, 천천히 다리를 움직이며 근육이 회복되도록 돕습니다. 수분 섭취 쥐는 종종...